Sok od peršina je prirodni diuretik i najbolji je prijatelj onih koji žele smršaviti. Dok prave vodu za detoksikaciju, mnogi ljudi koriste vodu od peršina kako bi ubrzali gubitak masti.
Za što je dobar sok od peršina?
Sok od peršina je među najčešće korištenim proizvodima u liječenju alternativne medicine. Prednosti soka od peršina;
Pomaže da se riješite makularne mrlje nastale bolesti.
Pijenje soka ili čaja od peršina pruža veliko olakšanje pri punjenju sinusa i kašljanju.
Pomaže izbacivanju plinova koji nastaju nakon jela.
Peršin, koji je vrlo bogat vitaminom A, osigurava stvaranje pigmenta rodopsina, koji osigurava stvaranje osjetljivosti na svjetlost u mrežnici.
Sok od peršina učinkovit je u sprječavanju nastanka raka debelog crijeva, kože i dojke.
Jedan je od napitaka koji se najčešće konzumiraju od strane onih koji žele smršaviti zahvaljujući svojstvu uklanjanja edema.
Sok od peršina, koji sadrži vitamine B, također je zaliha folne kiseline.
Olakšava i ubrzava uklanjanje bubrežnih kamenaca.
Nutritivna vrijednost peršina
U 1 žlici svježeg peršina zadovoljit će 8 posto dnevne potrebe za vitaminom C, 6 posto za vitaminom A, 1 posto potrebe za kalcijem, 77 posto za vitaminom K i 1 posto potrebe za folatom. Peršin također sadrži vitamin E, vitamin B6, cink, magnezij, fosfor i minerale bakra. No, trudnicama se ne preporuča da konzumiraju previše soka od peršina jer može izazvati kontrakcije. U toku dana sok od peršina se konzumira najviše između 30-50 ml. Peršin, koji je sa svojim visokim nutritivnim vrijednostima među najvrjednijim povrćem u prirodi, koristi se kao pomoć u liječenju mnogih bolesti. Ali sok od peršina sam po sebi nema terapeutska svojstva.
Prednosti soka od peršina
Poznate su mnoge dobrobiti soka od peršina. U tretmanima alternativne medicine, sok od peršina se smatra izvorom ozdravljenja. Sok od peršina, koji pomaže u mršavljenju, uklanjanju edema i borbi protiv mnogih bolesti, prirodni je i biljni napitak bez nuspojava. Omogućuje brzo uklanjanje žučnih i bubrežnih kamenaca iz tijela. Sok od peršina sprječava nastanak reumatskih bolesti. Ubrzava metabolizam i olakšava mršavljenje. Peršin možete koristiti kao salatu uz obroke ili možete iscijediti njegov sok i konzumirati ga. Ova voda, koja će pomoći osobama s žučnim i bubrežnim kamencima da smanje kamence, pomaže tijelu da se očisti od otpada. Ovo ukusno i zdravo povrće ima dezodorirajuća svojstva kada se konzumira nakon što se pojedu luk i češnjak. Također sprječava nastanak mnogih bolesti.
