Pušači znaju koliko je teško i mučno prestati pušiti. Razmišljaju o psihičkim problemima i problemima s debljanjem koje će donijeti prestanak pušenja, a pomisao na prestanak pušenja odjednom postaje san. Međutim, metodom Allena Carra moći ćete se riješiti cigareta bez boli i bez potrebe za snagom volje.
Emre Üstünuçar, osnivač i terapeut Allen Carr Turkey, ispričao je Pembenaru o svom procesu s Allen Carrovom metodom koju je koristio dok je prestajao pušiti.
Serpil Dokurel: Jeste li ikada pušili?
Emre Üstünuçar: Nažalost… 1,5 pakiranja dnevno u prosjeku 15 godina. Prije nego što odem u krevet navečer, čim ustanem ujutro, itd... Ali pomoglo je to što sam pušio, sada mogu pomoći tisućama pušača. Pa da, pao sam s krova.
S.D: Koliko ste ljudi morali prestati pušiti?
E.U: Teško je točno reći. Kad razmišljam o filmovima, videima na internetu i ljudima koji su sudjelovali na mojim seminarima, mislim da sam od 2005. godine imao priliku pomoći najmanje 20 tisuća ljudi.
S.D : Zašto oni koji prestanu pušiti ponovno počinju?
E.U: Jer oni ne odlaze. Malo predahnu. Postaju nepijanci. Postaju nesretni nepušači. Budući da to ne znaju završiti u glavi, opiru se koliko imaju volje. Ne možeš se tako riješiti cigareta. Kako biste se trajno riješili pušenja, potrebno je više ne doživjeti želju za pušenjem. To se ne događa slučajno, ne događa se spontano, osoba treba pomoći da ispravi svoje stavove i uvjerenja o cigaretama. Prestanak pušenja vrlo je ozbiljan problem i zahtijeva ozbiljan rad sa specijalistom, a ne sami. Inače, počinješ odvikavanje svake Nove godine, počinješ odustajati svakog ponedjeljka. Da li se ovo rješava? Je li to sloboda?
S.D: Što je metoda Allena Carra?
E.U: Allen Carr ime je osobe koja je pronašla metodu koja je spasila više od 15 milijuna pušača diljem svijeta. Pokazuje pušaču kako da ga se trajno riješi. Ne radi se o prestanku pušenja, važno je ne početi ponovno. Omogućuje pristup Allenu Carru. Nije dovoljno željeti prestati pušiti, potrebno je i znati kako to učiniti. Kako neću htjeti pušiti u trenucima užitka, kako mi neće trebati u trenucima stresa, kako mi neće nedostajati, kako ću se koncentrirati bez pušenja i kako ću se snaći bez debljanja? To je metoda koja daje odgovore na ova pitanja Allena Carra…
S.D : Kakav dan provode oni koji ti dođu?
E.U: Provest će vrlo ugodnih 6 sati, ne bojte se. Jer mi predobro poznajemo psihologiju pušača da im ne držimo predavanja o štetnosti i štetnosti pušenja! U prosjeku napravimo pauzu za cigaretu svakih 45 minuta. To je zbog metode i Allen Carr terapeut objašnjava razlog tome na početku terapije. Drugim riječima, na seminar će doći sa svojim cigaretama... Oni razumiju kako prestati pušiti u glavi, razumiju kako biti sretan nepušač, izbacuju svoje pakete iz glave, a ne iz ruku . Oni imaju posljednju ceremoniju pušenja s nama, što znači da donose vrlo važnu odluku u svom životu. Na kraju radimo duboku relaksaciju, ponavljamo kritične točke dana popraćene vježbama disanja i osiguravamo njihovu „probavu“ temeljito.
Ovako znate kad netko izađe sa seminara Allena Carra: pretvaraju se u ljude s ustima na ušima, nogama na tlu i jedva čekaju reći svima da ne poznaju...
Metodom Allena Carra uštedjeli smo 15 milijuna od pušenja!
Znam da svaki pušač nastavlja pušiti jer ne zna čime bi ga zamijenio kad prestane, jer se boji da ga ne propusti, jer misli da ne može uživati u životu bez toga, da se ne može nositi sa životnim poteškoćama bez to, jer se boji da će doživjeti nedostatak koji ne zna koliko će trajati, jer se ne želi udebljati, jer se ne želi udebljati. morat će. Čak ni jedan jedini pušač na ovom svijetu ne nastavlja pušiti jer voli pušiti! Zato svakom pijancu drhte koljena pri pomisli da i njihova djeca piju! Nemaju što izgubiti nego puno dobiti pa neka idu na seminar, najgore što im se može dogoditi je da nastave piti, ali što ako ga spasimo kao što smo uštedjeli 15 milijunaJ!
