Bosiljak se često miješa s bosiljkom. Često su zbunjeni jer oboje potječu iz obitelji medonosnih babagillera i međusobno su slični. Reyhan ne samo da svojim ugodnim mirisom osvježava okoliš. Učinkovito se koristi u jelima, salatama i posebno za mršavljenje.
Što je bosiljak?
Bosiljak je biljka s malim zelenim listovima i bijelim cvjetovima iz obitelji medljike. Njegovo znanstveno ime je “ocimum basilicum”. Obično se uzgaja u posudama kao ukrasna biljka. Biljka voli umjerenu klimu. Kada voli svoje mjesto, kada mu date običnu vodu, pruža prekrasan pogled u velikom i živom grudu.
Reyhan se počinje razvijati s proljetnom sezonom i čuva svoje prirodno zelenilo do zimske sezone. Budući da se uzgaja kao industrijska biljka, berba lišća obično počinje u srpnju i nastavlja se tijekom cijelog ljeta.
Koje su prednosti trave bosiljka?
Svježi bosiljak; Vrlo je bogat antioksidativnim spojevima, vitaminima K i A, manganom, željezom i mineralima bakra. Ako se osuši; Sadrži značajnu količinu dijetalnih vlakana, proteina, raznih vitamina i minerala.
1-Ima vrlo malo kalorija (22).
2-Čisti tijelo i uklanja edeme.
3-Korisno je za oči.
4- Pozitivno utječe na zdravlje kostiju i jača kosti.
5-Smanjuje bol koji doživljavaju pacijenti s reumatoidnim artritisom.
Zahvaljujući beta karotenu i visokom udjelu magnezija, podržava kardiovaskularni sustav.
7-Osiguravajući redoviti protok krvi, otklanja nepravilnosti u srčanom ritmu.
8- Djelotvoran je protiv hripavca. Pogotovo kada ga pripremite kao čaj i konzumirate s medom, pokazuje brzo djelovanje.
9-Kada se konzumira kao čaj, uklanja sluz i smanjuje kašalj.
10- Zahvaljujući flavonoidima koje sadrži, pruža zaštitu od zračenja.
Gdje se koristi bosiljak?
Bosiljak; Šerbet se konzumira kao začin u jelima i kao čaj. Možete ga konzumirati svježeg ili sušiti te koristiti zimi. Biljku možete uzgajati sami kod kuće ili je možete kupiti osušenu od travara.
Reyhan čaj; Koristi se za nesanicu, stres, povećanje majčinog mlijeka, njegu kose, čireve u ustima, veliki kašalj i kašalj. Ako sjemenke biljke sameljete i pomiješate s medom, možete zaustaviti kašalj.
Reyhan se koristi kao začin u salatama, punjenom i punjenom povrću kako bi dobio ugodan miris. Možete ga koristiti svježeg ili sušenog, ovisno o godišnjem dobu.
Bosiljak se također koristi kao sredstvo protiv insekata i insekata. Zahvaljujući aktivnim tvarima i mirisu koje sadrži, sprječava ulazak životinja poput insekata i muha u ljetnim mjesecima. Iz tog razloga, možete staviti lonac bosiljka ispred svog prozora, kao što mnogi ljudi rade. Također možete spriječiti da se pauci gnijezde tako što ćete ih postaviti u određena područja kuće.
Reyhan je prirodna biljka koju preferiraju oni koji žele smršaviti jer je snažan lijek protiv toksina. Obično se konzumiraju kao čaj prije ili poslije sporta.
Što treba uzeti u obzir pri korištenju biljke bosiljka?
Iako je Reyhan korisna biljka za vaše zdravlje, ne biste trebali prekoračiti granicu. Osobe s problemima dijabetesa trebale bi paziti da konzumiraju male količine. Ako konzumirate previše bosiljka, šećer u krvi može pasti.
Prije upotrebe ulja bosiljka posavjetujte se sa svojim liječnikom. Trebate biti oprezni da ga ne koristite dulje vrijeme, jer može predstavljati neke zdravstvene rizike. Pazite da bosiljak ne konzumirate pretjerano, jer usporava zgrušavanje krvi.
