Željezo prisutno u sjemenkama bundeve povećava šanse za trudnoću.
Uočeno je da žene koje uzimaju dodatke željeza imaju 40% manji rizik od trudnoće. Prirodni dodaci željeza također uključuju zeleno lisnato povrće i voće.
Sjemenke bundeve možete pretvoriti u hrskavo stanje u pećnici i konzumirati ih.