Hrskavi zvuk koji dolazi iz koljena prilikom sjedenja i ustajanja, stezanje struka pri savijanju i uspravljanju, buđenje s bolovima ujutro nisu znakovi starosti, već ove bolesti. Znanstvene studije provedene u SAD-u i Kanadi otkrile su da je prirodna membrana jajeta bogata proteinima i pomaže u ublažavanju boli i ukočenosti unutar 10 dana u liječenju kalcifikacije.
Specijalist fizikalne terapije i rehabilitacije prof. dr. Ayşegül Ketenci
Predsjednik Turskog udruženja za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju
Ne mogu sjediti i moliti se na podu... Ruke su mi slabije i bole kad cijedim rublje... Kad se ujutro probudim, boli me cijelo tijelo, kad se krećem, malo se otvorim ... Ne mogu podići noge da zavežem cipele... Što se događa sa mnom ili starim? Zapravo, naš svijet stari, društvo stari, a osteoartritis (u medicinskoj literaturi) postaje problem za sve više ljudi. Znanstvene studije provedene u SAD-u i Kanadi otkrile su da je prirodna membrana jajeta bogata proteinima i pomaže u ublažavanju boli i ukočenosti unutar 10 dana u liječenju kalcifikacije.
Dob ili bolest?
Kalcifikacija je bolest koja posebno zahvaća zglob koljena, kralježnicu i ruke. Pojavljuje se sve češće s godinama, a 90% osoba starijih od 65 godina ima osteoartritis zglobova. Iako se podjednako javlja kod muškaraca i žena mlađih od 55 godina, češći je kod žena starijih od 55 godina. Ruke i koljena češći su kod žena starijih od 55 godina, a kukovi kod muškaraca.
Iako točan uzrok kalcifikacije nije poznat, trenutni dokazi pokazuju da mnogi čimbenici zajedno djeluju u razvoju bolesti. Glavni čimbenici rizika za nastanak bolesti su starost, ženski spol, pretilost, zanimanje, trauma zglobova, nedostatak vitamina D i neke bolesti poput dijabetesa, reumatoidnog artritisa, hipotireoze. Poznato je da posebno kalcifikacija ruku ima visoku genetsku sklonost i ako je majka ima, najvjerojatnije će se prenijeti na njezinu kćer. Najčešća pritužba osteoartritisa je bol, ukočenost i nemogućnost potpunog kretanja u zglobovima. Povećava se broj pritužbi iz razloga kao što je činjenica da tjelovježba nije previše zastupljena u našoj zemlji, društvo je sve više kilograma, a životni vijek se produljuje.
Je li moguće riješiti se kalcifikacije i bolova u 10 dana?
Bol zbog artritisa nije sudbina. Uz različite mogućnosti liječenja, može se liječiti, kontrolirati i pružiti šansa za život bez boli. Npr. Znanstvena istraživanja s prirodnim polimerom ljuske ljuske jajeta poznatim kao Natural Egshell Membrane-NEM, koji se od 2006. godine koristi u mnogim europskim zemljama, posebice u SAD-u i Kanadi, dala su pozitivne rezultate da smanjuje bol zbog kalcifikacije u roku od 7 do 10 dana. .
Što trebaju učiniti pacijenti koji imaju poteškoća u svakodnevnom radu?
Prije svega, prvi liječnik kojem se treba konzultirati kod bolesti mišićno-koštanog sustava je fizioterapeut. Vaš stručnjak će vam reći jesu li vaše tegobe doista posljedica kalcifikacije. Prvi korak u liječenju ove bolesti je edukacija. Koji god zglob zahvaćen, objašnjava se kako postupiti kako bi se usporio ili zaustavio tijek bolesti u aktivnostima kao što su sjedenje, obavljanje kućanskih poslova, pranje i oblačenje. Na primjer: Oni s artritisom kuka trebaju nositi cipele dok sjede, oni s artritisom koljena ne smiju sjediti s koljenima ispod njih, ne smiju koristiti preniske stolice i ne smiju sjediti na podu.
Koja je važnost tjelovježbe u liječenju artritisa?
Drugi važan korak u liječenju je mršavljenje, posebno kod artritisa koljena, a vježbanje je obavezno. U svakodnevnom životu, zglobovi i mišići oko nas drže nas da stojimo, hodamo i nosimo stvari. S godinama se masnoća u našim mišićima povećava, a ta se situacija ubrzava tijekom menopauze. Tako mišići koji bi trebali poduprijeti naše zglobove, koji su se već počeli istrošiti, slabe u svakodnevnom životu. Iz tih razloga jačanje mišića vježbanjem je gotovo kao korištenje trajnog korzeta za zglobove. No, ne treba zaboraviti da se vježba ne smije raditi samo s vremena na vrijeme kada se bolovi smire, to bi trebao biti način života.
Što učiniti za bol?
Ako postoji bol u jednom zglobu, a bol se ne može liječiti klasičnim tretmanima, sada se preporuča ubrizgavanje kortizona u taj zglob za zglobove šake i koljena. Osim toga, kao potporu tretmanu preporučuju se i dodaci prehrani kao što su prirodni polimer membrane ljuske jajeta, glukozamin, kondroitin, avokado, ekstrakt soje. Postoje kliničke studije o učinkovitosti ovih proizvoda. Najnovija među ovim alternativama je prirodni polimer membrane ljuske jajeta. Postoje studije koje pokazuju da prirodni polimer membrane ljuske jajeta pomaže u ublažavanju boli i ukočenosti u liječenju osteoartritisa.
Posljednjih godina koristi se izraz rana kalcifikacija. Ova dijagnoza ima za cilj prepoznati bolest prije pogoršanja zglobova, te započeti metode liječenja koje će spriječiti nastanak i napredovanje bolesti što je prije moguće. Danas studije o lijekovima kojima je cilj rano uhvatiti i zaustaviti bolest brzo napreduju.
Drugi način kontrole boli u bolesnika mogu biti metode fizikalne terapije i lječilišni tretman kod odgovarajućih pacijenata. Dostupne su i metode fizikalne terapije za jačanje mišića. Unatoč svim tretmanima, kod pacijenata s jakim bolovima, ograničenim pokretima i boli koja ih budi noću mogu se primijeniti različite metode kirurškog liječenja. Ne treba zaboraviti da je kirurgija vrlo važno oružje u našim rukama i da se treba koristiti na pravom pacijentu u pravo vrijeme.
Kakav je učinak prirodne membrane od ljuske jaja?
NEM (Natural Eggshell Mambrane) koristi se posljednjih godina, posebno u SAD-u, Kanadi i mnogim europskim zemljama. Istraživanja su pokazala da je NEM, prirodna membrana od ljuske jaja, prirodni polimer, sadrži mnoge korisne komponente i bogat je proteinima, koji pomažu u ublažavanju boli i ukočenosti u liječenju kalcifikacije. U ovom slučaju, postoje podaci da membrana ljuske jaja može biti korisna u ranim slučajevima osteoartritisa.
