Krvni tlak i razina kolesterola se provjeravaju kako bi se otkrila stanja povezana sa zdravljem srca u ljudskom tijelu. Osim ovih, još jedan faktor koji se istražuje je razina triglicerida.
Što je triglicerid?
Trigliceridi su jedna od vrsta masti koje se nalaze u krvi u ljudskom tijelu. Ljudi pohranjuju masti koje dobivaju hranom i koje im nisu potrebne u obliku triglicerida. Ti se depoi nalaze u masnom tkivu. Trigliceridi u tim trgovinama koriste se u slučajevima kao što su pauze za obrok, sportske aktivnosti ili glad. Razina triglicerida u krvi raste ako je energija koja se uzima tijekom dana veća od energije koja se troši u tijelu ili ako ljudi konzumiraju hranu koja sadrži ugljikohidrate i masti. Takva stanja nazivaju se hipertrigliceridemija.
Što znači visoki trigliceridi?
Povišenje triglicerida je stanje u kojem je vrijednost u krvi iznad 150 mg/dL. Ovo stanje se naziva hipertrigliceridemija. Također poznat kao visoki trigliceridi. Ovo je opasna situacija po zdravlje. To je jedan od najvećih čimbenika rizika za srčane bolesti. U takvim slučajevima potrebno je konzultirati liječnika i držati ga pod kontrolom.
Kao rezultat povišenja triglicerida dolazi do stvrdnjavanja arterijskih stijenki. U ovom slučaju uzrokuje arteriosklerozu u ljudskom tijelu. Ateroskleroza uzrokuje mnoge bolesti kod ljudi. Može uzrokovati stanja kao što su kronične bolesti srca, srčani udar, moždani udar. Osim toga, može uzrokovati i infekcije gušterače.
Koliko triglicerida treba biti?
Ako je vrijednost triglicerida u krvi iznad 150 mg/dl, to se naziva visokim trigliceridom. Jedan od razloga zašto je u rasponu od 150-199 mg/dl su prehrambeni problemi. Kako bi se ova situacija riješila, potrebno je pridržavati se načela zdrave prehrane. Međutim, ako se nakon zdrave prehrane vrijednost triglicerida ne smanji, treba spriječiti razvoj srčanih bolesti. Za to će možda biti potrebni lijekovi.
Uzroci visokog triglicerida
- Nezdrava prehrana
- Energija koja se uzima iz hrane veća je od utrošene energije
- Opće bolesti
- Pretilost
- Upotreba alkohola i cigareta
- Bolesti metabolizma štitnjače
- Dijabetes tipa 2
- Bolesti jetre i bubrega
Uzroci niskog triglicerida
Razina triglicerida niža od 50 mg/dl naziva se niskim trigliceridom. Razina triglicerida niža od 35 mg/dl također se naziva prekomjerna razina triglicerida. Niski trigliceridi mogu biti uzrokovani nuspojavama lijekova. Osim toga, to može biti u slučaju hranjenja hranom s niskim udjelom masti.
