Spolni odnos je radnja koja se odvija između muškaraca i žena kao rezultat spajanja spolnih organa tih osoba. Ova radnja se također izvodi kao vrlo prirodna radnja neophodna za zajedničku reprodukciju muškaraca i žena. Zadovoljstvo muškarca i žene prilikom vršenja spolnog odnosa itekako je potrebno za sretniji bilateralni odnos, posebice brak.
Međutim, neki problemi koji se javljaju kod žena ili muškaraca mogu užitak u spolnom odnosu staviti u drugi plan. Osobito kod žena, bolest vaginizma može uzrokovati da se žena tijekom spolnog odnosa osjeća kao zid. Žene u početku možda neće primijetiti simptome bolesti vaginizma. Iz tog razloga smatramo korisnim najprije odgovoriti na pitanje što je vaginizam.
Što je vaginizam?
Vaginizam je stanje u kojem se žena nehotice kontrahira tijekom spolnog odnosa, što čini spolni odnos gotovo nemogućim. Kod bolesti vaginizma, žene ne mogu imati spolni odnos sa svojom panterom.
Kod vaginizma, čak i ako dođe do spolnog odnosa, žena ni na koji način ne uživa u vezi, naprotiv, osjeća bol.
Bolest vaginizma može se manifestirati na različite načine kod svakog pojedinca. Opće simptome vaginizma možemo navesti na sljedeći način.
Koji su simptomi vaginizma?
strah od seksa
Prevelik strah od spolnog odnosa i nemogućnost pokušaja spolnog odnosa na bilo koji način.
bolan seks
Bolan i težak spolni odnos…
Nemogućnost penisa da uđe u rodnicu
Situacija u kojoj samo dio penisa može ući u rodnicu kao rezultat samokontrakcije žene.
Strah od ginekologa
Nemogućnost isprobavanja seksualnih položaja
Nemogućnost isprobavanja različitih položaja tijekom spolnog odnosa.
Noge se ne otvaraju
Stanje neotvaranja nogu tijekom spolnog odnosa…
Što uzrokuje vaginizam?
Ne postoji medicinski uzrok bolesti vaginizma. Bolest vaginizma, koja je uvjet ženinog neodobravanja seksualnosti, općenito se tumači psihološki. Slučajevi uznemiravanja koje su žene doživjele u prošlosti ili negativne misli o seksualnosti među čimbenicima su koji mogu uzrokovati vaginizam.
Kako se liječi vaginizam?
Iako je postupak liječenja bolesti vaginizma jednostavan, usmjeren je na tegobe pacijentice. Najvažniji proces liječenja bolesti vaginizma su vježbe za vaginizam. Vježbe vaginizma su među metodama koje će na najpozitivniji način utjecati na ovaj tretman.
Kod nekih bolesnika primjenjuju se psihološki progresivne metode liječenja. Obično se pacijentova anamneza sagledava prema dolje i pokušavaju se istražiti problemi povezani sa spolnošću.
S druge strane, može se primijeniti na neke pacijente kombiniranjem metoda liječenja koje sadrže svaki sustav, koji nazivamo combi. Kao rezultat toga, odabrana metoda liječenja odabire se u skladu s pacijentom, a stvari zbog kojih je pacijent uznemiren i kojih se boji, nisu poželjne. U potpunosti je osoba poučena sposobnosti kontroliranja svojih emocija.
Najučinkovitija metoda za liječenje bolesti vaginizma su vježbe za vaginizam. Vježbe za vaginizam možete jednostavno raditi kod kuće i liječiti se.
Evo vježbi za vaginizam...
Najvažnija značajka vježbi vaginizma je da se osoba opusti. Iz tog razloga preporučamo da se prije početka vježbi prvo opustite. Ovdje možete primijeniti tehniku disanja koju smo dali.
tehnika disanja
Korištenje dubokih i ispravnih tehnika disanja uvelike će vas opustiti. Za ispravnu tehniku disanja; Duboko udahnite kroz nos i zatim polako izdahnite kroz usta, nemojte dugo zadržavati dah, obratite pažnju da vam je vrijeme izdisaja otprilike dvostruko duže od vremena udisaja. Dok udišete, neka vam nabubri trbuh, a ne prsa. Svakim udisajem opustite se i opustite cijelo tijelo i mišiće.
Pravilno izvođenje vježbi disanja pomoći će vam da se psihički opustite.
Zrcalne vježbe
Vrlo je normalno bojati se organa koji nismo dotakli ili vidjeli. Da biste prevladali bolest vaginizma, prvo morate poznavati rodnicu. Možete pregledati rodnicu tako da uzmete ručno ogledalo, otvorite usne dijelove rodnice objema rukama i pogledate vaginalne kanale.
masaža genitalija
Nikada nemojte prestati dirati svoje genitalije koje ste pregledali ogledalom. Ležeći na leđima možete malim dodirima masirati vaginu uljem za masažu.
vježbe za prste
Također možete isprobati vježbe za prste u liječenju vaginizma. Iako vježbe za prste nisu baš privlačne ženama s vaginizmom, poznato je da je ova metoda prilično učinkovita. Umetanjem prsta u vaginu možete zategnuti rodnicu. Na taj ćete način testirati i snagu kontrakcije rodnice.
