PinkNar.Com:
Koji su faktori zbog kojih žene sebe vide lijepima?
Kako to mjere?
Koji su motivi žena da budu lijepe?
Na primjer, želi li žena biti lijepa ili se dotjerati kako bi se osjećala dobro? Ili je to za muškarce ili za stereotipe u koje se vjeruje?
Specijalist psiholog - psihoterapeut Derya Özçelik:
Za sve i više. Zapravo, odnos žene prema ljepoti ne temelji se na jednom izvoru.
Ljepota je, pogotovo danas, postala puno složeniji pojam od toga.
Ljepota je postala sinonim za mnogo različitih stvari kao što su biti zdrav, sretan, dobar i uspješan, možda od same točke koju kritiziramo.
Iz tog razloga je i odnos žena prema ljepoti drugačiji. Istraživanja pokazuju da način na koji mislimo da izgledamo utječe na naše raspoloženje, produktivnost i performanse. Dakle, ako mislimo da 'izgledamo dobro', rezultati su dobri.
Stoga je jedan od motiva za uljepšavanje da se osjećate dobro. Znamo i da mnoge žene odlaze frizeru kad su depresivne, nose svoju omiljenu odjeću i šminkaju se. Ponekad strategija. Ali to, naravno, nije jedina motivacija.
U današnjim uvjetima, gdje je biti lijepa i dobro izgledati tako važno i vitalno, biti 'lijepa' ili 'uljepšavati' je gotovo nužnost za žene. Vrlo, vrlo je teško osloboditi se te 'nužde'.
U tim uvjetima također mogu doći do izražaja prosuđivanje, kritika i natjecanje, a žene se mogu okititi i 'za žene'. I, naravno, muškarci su važan izvor motivacije. Može biti da ga jedan muškarac smatra lijepim, ili se može svidjeti muškarcima općenito.
Sve dok nam to nije jedina motivacija, u tome nema ništa loše. Naše estetske percepcije važan su dio naših romantičnih odnosa.
PinkNar.Com: Smatramo da je percepcija da je mršava žena lijepa, koja je ustaljena i u svijetu i u Turskoj, naučena, slažete li se s tim sa stajališta stručnjaka?
Specijalist psiholog - psihoterapeut Derya Özçelik:
Naravno da se slažem.
Desetljećima se mediji trude da tanko i lijepo, ili još više, učine isto što i mršavost i sreća.
Naravno, ono što nazivamo lijepim je relativna stvar. Bilo je drugačije i prije deset godina, pogotovo prije pedeset godina. Naučimo kako nazvati lijepim.
Ono što ja nazivam lijepim je pojam koji je naučen, a ono što zovemo lijepim je također pojam. Dio našeg estetskog ukusa s kojim smo rođeni čini jako, jako velik postotak. Ostalo učimo, naučeni smo.
Učimo od društva, od medija, od znanosti. Kroz njih učimo od naših prijatelja, obitelji i društvenog kruga.
Možda je to klišejski primjer, ali mislim da je upečatljiv; 'Bucmasta' ženska tijela na slikama iz 18. i 19. stoljeća. Iste žene danas sramotimo govoreći: "Mjesec je također napravio sliku bez srama!"
No, u uvjetima tog dana bili su 'lijepi', cijenjeni i uzorni. Prošla su stoljeća, ono što se nije promijenilo, a ono što zovemo lijepim, naravno, može se promijeniti.
Ali tako dramatična promjena je doista zapanjujuća. I zapravo nema potrebe ići tako daleko, čak i 1950-ih i 1960-ih vidimo realističnija i ljudska 'idealna tijela'. Ovdje je mali problem. Imati idealnu definiciju tijela. Naše pozicioniranje tijela kao pokazatelja ideala zdravlja i sreće.
Kritike upućene slabima jednako zdravoj jednadžbi su stupile na snagu posljednjih godina i popularnost nulte tijela je opala. Slabost je još uvijek 'sveta', ali se ekstremna slabost ne odobrava. Iako je vrlo nejasno gdje povući granicu toga, u tom smislu se događaju promjene i transformacije. Kao rezultat toga, zaobljena tijela počela su postati moderna u svijetu. Beyonce i Kim Kardashian su primjeri za to.
Ali još uvijek nismo riješili pravi problem. Još uvijek imamo svoju definiciju idealnog tijela. Te glamurozne obline, određeni omjer bokova i struka, noge bez celulita, glatka koža 'trebaju' i dalje biti 'lijepe'.
Tko posjeduje ove? Evo Beyonce i Kim Kardashian!
Kao rezultat toga, sve nas blokiraju definicije koje su daleko od realizma, pa čak i od zdravih i 'idealnih'; muškarci i žene, mladi i stari podjednako. Dok pokušavamo dostići ideal koji ne možemo dostići, koji ne trebamo dostići; Uz isprazno obećanje da ćemo biti zdravi i sretni kad ga stignemo, mi zapravo ginemo.
PinkNar.Com:
Kakve psihičke probleme uzrokuje nesklonost svom tijelu i izgledu?
Specijalist psiholog - psihoterapeut Derya Özçelik:
Nesklonost svom tijelu i izgledu može se vidjeti u različitim stupnjevima.
Ovdje možemo koristiti dva koncepta: nezadovoljstvo imidžom tijela i poremećaj slike tijela. Nezadovoljstvo slikom tijela znači nezadovoljstvo svojim izgledom ili tijelom. To se zapravo može vidjeti u svakom ljudskom biću na različitim razinama.
Poremećaj tjelesne slike ili negativna slika o tijelu; Osoba smatra da je njegovo tijelo loše, ružno, odvratno, mrsko. To je često popraćeno opsesijama ili ponašanjem izbjegavanja. Dakle, postoji bitna razlika između 'ne volim svoje tijelo' i 'mrzim svoje tijelo'. Biti nezadovoljan svojim tijelom lakše je upravljati.
Možda neće previše utjecati na naš svakodnevni život, odnose ili raspoloženje. To nam možda neće oduzeti vrijeme, našu energiju i možda nas neće zaokupiti mentalno i emocionalno. To je 'jednostavnije' i upravljivije nezadovoljstvo. No, malo dalje od toga, što nije jako teško proći, može stvoriti prilično uznemirujuće psihičke situacije i zahtijevati pomoć stručnjaka.
Primjerice, način na koji osoba percipira svoje tijelo izravno utječe na to kako percipira i procjenjuje sebe općenito.
Njegove percepcije i stavovi o svom tijelu su vrlo jaki i kruti, a ta krutost negativno utječe na mnoga područja života. Mnoge stvari kao što su dobivanje ili negubljenje na težini, debljanje, nedovoljno mršavost, pronalaženje sala u područjima kao što su trbuh i bokovi igraju veliku ulogu u tome da osoba postane neadekvatna, neuspješna, nevoljena ili bezvrijedna.
Kako bi se uhvatila u koštac s ovom negativnom slikom, razvijaju se vrlo stroga pravila i/ili se ograničava život: nezdrava prehrana, neprikladne vježbe, stalna provjera tijela, nemogućnost gledanja u ogledalo, nemogućnost oblačenja pred drugima , trošenje previše vremena tražeći odjeću, stalno se osjećati loše zbog svega toga. , itd...
PembeNar.Com: Je li tako teško voljeti sebe i prihvatiti svoju fizičku strukturu?
Specijalist psiholog - psihoterapeut Derya Özçelik:
I da i ne.
Voljeti sebe vrlo je složen proces. Ako pogledate mnoge stručnjake, riječ je o 'vještini' koja je moguća uz kombinaciju desetaka čimbenika, počevši od trenutka kada ste začeti. Roditeljski stavovi očito su vrlo važni.
Djetinjstvo i djetinjstvo su vrlo kritični. Adolescencija također igra važnu ulogu. Iskustva u odrasloj dobi, pojačanja, učenje, nagrade, kazne su začin. Poruke koje primamo o sebi od trenutka kada smo rođeni utječu na to koliko volimo sebe. Stalno govorite: 'Majka me doji kad sam gladna, tako da vrijedim zadovoljiti svoje potrebe'; To je spektar koji seže sve do toga da se kaže: 'Mogu u našoj službi se sviđam, pa sam i ja voljen'. Kapacitet koji se razvija, razvija i transformira dok vidimo što možemo učiniti, svoje vještine i naše odnose.
Tijelo je još jedan njegov složeni dio.
Jer rastemo i razvijamo se primajući desetke povratnih informacija o svom tijelu. Neki od nas odrastu učeći jednadžbu ja = moje tijelo ili moje tijelo = ja.
Neki od nas imaju više sreće; učimo jednadžbu i = moje tijelo + moja osobnost + moji identiteti + moje sposobnosti + moje vještine + moje vrijednosti + moji prioriteti + moja iskustva + moja kultura + moja dob + moj spol + moje porijeklo + moje uloge. Oni koji nauče drugu jednadžbu imaju prednost u ljubavi prema sebi.
Ima još puno toga što može voljeti, procijeniti, promijeniti i rastegnuti. Situacija je teža za one koji nauče prvu jednadžbu.
Sve se mora živjeti kroz tijelo.
Specijalist psiholog - psihoterapeut Derya Özçelik
//www.deryaozcelik.com
