Suze meniskusa, uglavnom poznate kao bolest sportaša, mogu se pojaviti kada osoba promijeni smjer i iznenada stane. Suze meniskusa, koje mogu uzrokovati bol, oticanje i zaključavanje koljena, također se mogu razviti na temelju urođenih anomalija od dojenačke dobi. Pročelnik Odjela za ortopediju i traumatologiju prof. dr. Ahmet Turan Aydın dao je informacije o prevenciji i metodama liječenja suza meniskusa.
Izbjegavajte nagle pokrete
Meniskus je struktura hrskavice koja se nalazi u zglobu koljena. Osigurava da je koljeno stabilno i da je tjelesna težina uravnotežena i ravnomjerno raspoređena na koljena. Pucanje meniskusa je uzrokovano naglom rotacijom ili savijanjem koljena. Kongenitalni defekti vanjskog meniskusa svrstani su u tri skupine: razderotine kod sportaša i starenje meniskusa u starijoj dobi. Obično se viđa kod sportaša, ali pogrešan potez ili pogrešan korak u svakodnevnom životu može uzrokovati uganuće koljena i pucanje meniskusa. Najčešći simptom suze meniskusa; bol i osjećaj iscjetka i otekline u koljenu. Kod velikih suza, dio meniskusa se pomiče i izlazi u koljeno, uzrokujući blokiranje koljena i može otežati hodanje osobi.
Ako koljeno vaše bebe ispušta zvuk...
Bebe s urođenim problemima meniskusa imaju zvuk u koljenima. U tom slučaju treba posumnjati na anomaliju vanjskog meniskusa i konzultirati stručnjaka. Budući da kongenitalna anomalija, koja je uobičajena u vanjskom meniskusu, može dati simptome suze meniskusa kada nema traumatskog uzroka. Osim toga, starenjem se javljaju promjene na meniskusu. S godinama meniskus gubi svoju fleksibilnost i postaje krhak, postupno smanjuje vodu u njemu i tako se lako može potrgati. Tihe suze mogu se pojaviti i bez ikakvih simptoma i bez uznemiravanja bolesnika. Može se naći u MRI pregledima koljena koji se rade iz drugog razloga. Preporuča se praćenje od strane liječnika specijalista dok se simptomi ne počnu pojavljivati.
Primjenjuju se personalizirane suvremene metode liječenja
Ako tegobe ne nestanu mirovanjem, preporučuje se primjena hladnoće, program vježbanja, tretmani lijekovima za smanjenje boli, artroskopija, koja se zove zatvorena kirurgija. U ovoj aplikaciji, intraartikularni menisci, ligamenti i hrskavice se pregledavaju na slikama prikazanim na ekranu ulaskom u zglob koljena posebnim instrumentima. Kada se primijeti suza meniskusa; Oblik i područje suze se djelomično uklanja ili popravlja, uzimajući u obzir dob pacijenta, sociokulturni status i zanimanje.
Radite vježbe za jačanje mišića
Budući da se kirurški zahvat izvodi zatvorenom metodom, proces oporavka pacijenta je brži. Bolesnici se otpuštaju dan nakon operacije. Budući da se artroskopski zahvat izvodi kroz nekoliko rupa, rane brzo zacjeljuju i u kratkom vremenu se mogu započeti fizikalno-terapijski pokreti. Ako se poderani dio ukloni tijekom operacije, pacijent se u kratkom vremenu u postoperativnom razdoblju može vratiti svom svakodnevnom životu. Ako se na razderu meniskusa stavljaju šavovi, potrebno je hodati uz potporu štaka bez opterećenja koljena oko 3-4 tjedna, te primijeniti fizikalnu terapiju i kućne vježbe kako ne bi došlo do gubitka mišićne snage i pokreta zglobova. Kako bi spriječili pucanje meniskusa, vrlo je važno raditi vježbe koje jačaju mišiće oko koljena, izbjegavati izazovne pokrete i aktivnosti, ne debljati se te se adekvatno zagrijati prije sportskih aktivnosti.
