Počinitelja začepljenosti nosa je mnogo. To mogu biti alergije, infekcije sinusa i prehlade. Brojni prirodni tretmani za začepljenost nosa mogu pružiti potrebno olakšanje od začepljenosti nosa. Ovi tretmani uključuju vruće tuševe, luk, začine, vitamine i razne biljke. Neki ljudi misle da su neki od najboljih prirodnih lijekova za začepljenost nosa upravo kod kuće.
Neki od najčešćih prirodnih tretmana za začepljenost nosa su korištenje prirodnih dodataka i vitamina. Dva od ovih tretmana su cink i vitamin C. Oba ova prirodna lijeka za začepljenost nosa mogu pomoći ublažiti začepljen nos ili čak spriječiti pojavu prehlade ili gripe.
Možda jedan od najjednostavnijih i najpopularnijih prirodnih tretmana za nazalne kongestije je uporaba pare kao ekspektoransa. Para vrućeg tuša ili pare može pomoći u otpuštanju sluzi u nosnim prolazima i ublažavanju začepljenosti. Mnogi ljudi smatraju korisnim dodavanjem eukaliptusa, paprene metvice, kadulje ili eteričnih ulja u zdjelu kipuće vode i udisanjem pare. Miješanje jednake količine jabučnog octa i vode u posudi s kipućom vodom i udisanje također može biti učinkovit prirodni lijek za začepljenost nosa.
Mnoge uobičajene namirnice za kućanstvo kao što su luk, začini, češnjak također su popularni prirodni lijekovi za začepljen nos. Luk narezan na kockice ili zdjela ljute, čili juhe također može djelovati kao prirodni dekongestiv. Samo miris izrezanog luka može očistiti začepljen nos i otvoriti nosne prolaze. Isti učinak može se postići i ljutim začinima, poput čili papričice i paprike.
Jedan od najprirodnijih tretmana za začepljen nos toliko je jednostavan da se može zanemariti. Samo čaša vode vrlo je korisna u otvaranju začepljenih nosnih prolaza. Nije uzalud što liječnici svojim pacijentima govore da piju puno tekućine. Konzumacija dovoljno vode oslobađa sluz u nosnim membranama i ublažava začepljenost.
Iako postoji mnogo lijekova koji se mogu kupiti bez recepta za začepljenost nosa, prirodni tretmani za nazalnu kongestiju mogu biti jednako učinkoviti. Zapravo, mnogi ljudi odlučuju izbjegavati kemikalije i nadražujuće tvari u lijekovima bez recepta i odlučuju se za prirodne lijekove za začepljen nos. Pronalaženje najboljeg prirodnog liječenja začepljenog nosa uvelike ovisi o nečijim sklonostima.
Što je kronična nazalna kongestija?
