Stojimo naopačke!!
Ne zaboravite se posavjetovati sa svojim liječnikom prije nego isprobate ovu terapiju, za koju kažu da ublažava bol i poboljšava držanje.
Što biste pomislili kada bismo vam rekli da možete ispraviti svoje držanje i odgoditi starenje stajanjem naglavačke? Svaki dan nailazimo na još jednu zanimljivu terapiju. Povijest 'intervacije', odnosno terapije 'naopako držanje', seže u 400. pr. Dakle, uopće nije novo. Ovu je metodu prvi put isprobao Hipokrat, doajen medicinske struke, kako bi se riješio boli. Kaže se da je korist "spriječiti negativne učinke gravitacije na tijelo". Postoje mnogi drugi ljudi koji kažu da stajanje naopačke nekoliko minuta dnevno uz pomoć 'inverzionog uređaja' koji možete postaviti u svoj dom ili koristiti u centru pruža prednosti u fleksibilnosti, izdržljivosti, ravnoteži, pa čak i rasterećenju začepljenost nosa.
Utrkamo se s gravitacijom
Dok nastavljamo život s normalnim držanjem, pritisak gravitacije na naše tijelo 'nadolje' uzrokuje da brže starimo. Kralješci se konstantnim pritiskom stisnu i skraćuju, a unutarnji organi počinju spuštati. Zbog obrnutog učinka gravitacije dolazi do smanjenja dotoka krvi u mozak, pa čak i funkcioniranje mentalnih funkcija može biti ugroženo začepljenim krvnim žilama.
Je li rješenje stajati naopačke?
Dužnosnici Wellness centra kažu da stajanje naglavačke nekoliko minuta dnevno rasteže i poravnava kralježnicu, smanjujući negativne učinke gravitacije. Rečeno je da obrnuto držanje smanjuje pritisak na diskove kralježnice i omogućuje da se kralježnica pravilno preoblikuje. Sukladno tome, organi se ponovno sjedaju, protok krvi se nakratko usmjerava prema području glave, čime se smanjuje pritisak na proširene vene i ubrzava se dotok krvi u mozak. S povećanjem kisika i hranjivih tvari koje dospiju u mozak, pojavljuje se mentalna jasnoća koja nam je potrebna.
