Trešnje su dobar izvor vitamina C, A, K i minerala poput fosfora, željeza i kalcija. Dok stručnjaci preporučuju konzumaciju trešanja onima koji imaju problema s probavom; Ostale pogodnosti navodi kako slijedi…
Prednosti trešanja:
Svojim antioksidativnim učinkom pruža zaštitu od raka.
- Štiti zdravlje srca i krvnih žila.
- Rješava probleme s memorijom.
Smanjuje rizik od neuroloških bolesti.
-Smanjuje rizik od dijabetesa.
-Štiti kožu i odgađa znakove starenja.
- Jača imunološki sustav i štiti od bolesti.
Ako jedete trešnje nekoliko sati prije spavanja, melatonin koji nedostaje je dovršen i prijelaz u san postaje lakši.
Ne samo sama trešnja, nego i peteljka je vrlo korisna... Ako skuhate peteljku trešnje koju bacite u smeće i skuhate čaj, možete dobiti vrlo pozitivne povratne informacije za svoje zdravlje.
Dakle, što radi stabljika trešnje?
- Dobro za kolesterol
- Ima diuretička svojstva. Vrlo je koristan za prevenciju infekcija mokraćnog sustava.
- Uklanja edem s tijela.
Prednosti ulja sjemenki trešnje
Ako se pronađe prirodno, ulje sjemenki trešnje također ima mnoge prednosti za kožu. Ako se nanese masažom, istovremeno odgađa starenje i daje tonični učinak na kožu. Istodobno, ulje sjemenki trešnje može se koristiti za ublažavanje bolova u zglobovima i poboljšanje upale.
Ima li štete od trešnje, koja ima toliko dobrobiti?
Nema učinkovite štete od trešanja, ali konzumiranje više nego što je potrebno može uzrokovati nuspojave kod pojedinaca. Pretjerana konzumacija trešanja, koja stvara stanja kao što su proljev i žgaravica, također može uzrokovati alergijske reakcije kod nekih osoba. Treba ga konzumirati po potrebi.
