Ljubav je osjećaj star kao ljudska povijest, dovoljno učinkovit da radikalno promijeni ljude, dovoljno jak da život učini neživim, kao i da ga podigne iznad oblaka. Ali mnogi se ljudi boje zaljubljivanja. Neurolog dr. Mehmet Yavuz daje važne informacije o strahu od zaljubljivanja.
Što je filofobija?
Filofobija, vrsta fobije, naziv je za strah od zaljubljivanja. Prema riječima stručnjaka, ne zna se točno što uzrokuje filofobiju, ali se smatra da se javlja nakon negativnog emocionalnog iskustva. Osoba s filofobijom doživljava nešto slično napadu tjeskobe u prisutnosti osobe suprotnog spola. Ako se to nastavi, strah osobe može uzrokovati da se udalji od onih s kojima ima emocionalnu vezu. Ono što je najvažnije, ako se ovo stanje ne liječi, može uzrokovati bijeg od obitelji i prijatelja te gubitak komunikacije sa svojim društvenim okruženjem.
Pa kako se onda postaje filofobičan?
Iako su mnogi čimbenici učinkoviti u izazivanju pojave filofobije, najveći čimbenik je bolno razdvajanje. Na primjer, upoznate novu osobu. Kad ste se počeli dobro zabavljati, shvatili ste da imate puno toga zajedničkog. Kako je vrijeme odmicalo, vezali ste se za tu osobu i zaljubili se. Nažalost, nema svaka ljubav sretan kraj i prevarili ste se kada ste mislili da je sve u redu. Trebalo je vremena da popraviš svoje slomljeno srce. Nakon dugo vremena, ponovno ste počeli voljeti nekoga. Nakon nekog vremena skupila si svu hrabrost i izrazila sve svoje osjećaje prema njemu, ali si odbijena. Ponovljena razočaranja i osjećaj odbačenosti mogu otvrdnuti ljudska srca. Kako ne biste bili povrijeđeni uvijek iznova, odlučili ste da se više ne vezujete ni za koga dubokom ljubavlju. U ovom trenutku, osjećaji koji se razvijaju u vama mogu biti filofobija.
Loša iskustva mogu izazvati filofobiju
Najgora stvar kod filofobije je to što vraća sjećanja na prošle slomove srca. Naime, kad filofobični ljudi zbog loših iskustava iz prošlosti upoznaju novu osobu, brinu se i boje se da će, ako im se ta osoba svidi, opet patiti. Većinu vremena, čak i ako znaju da ti osjećaji nisu na mjestu i besmisleni, ne mogu ih izbaciti iz uma. Kada shvate da imaju mogućnost ponovno voljeti nekoga, moraju se boriti s osjećajima kao što su bespomoćnost, žurba i nemir. Najveći razlog za ovu situaciju su loša iskustva iz prošlosti. Filofobični ljudi vjeruju da će, ako započnu vezu, ona uvijek završiti razočaranjem. Za ove ljude, bijeg je zapravo poput obrambenog štita. Bijegom se štite od osjećaja patnje. Filofobija, koja nanosi štetu duši, također utječe na osobu fizički. Kad filozofski ljudi upoznaju osobu koja im se sviđa, žele što prije napustiti to okruženje. Srce počinje brže kucati, mogu se primijetiti simptomi kao što su mučnina, vrtoglavica, znojenje, nesvjestica i pretjerana tjeskoba.
Tko je skloniji filofobičnosti?
Obrazujući malu djecu, roditelji pokušavaju uplašiti dijete koristeći izraze kao što su "ako ne učiniš ono što ja kažem, nitko te neće voljeti", "tvoj otac i ja ćemo te ostaviti" kako bi dijete natjerali da učini ono što oni žele može uzrokovati pojavu filofobije nakon djetetove ljubavne boli u budućnosti.
Veza nije zdrava
Kada je u pitanju ova fobija, ljudi često misle na ljude koji se boje vezanosti. Međutim, u nekim slučajevima ljudi se mogu nekako povezati i započeti vezu, ali situacija ukazuje na vrlo toksičnu vezu. Ti su ljudi često hladni, nepristupačni i trebaju kontrolirati. Sve to jasno ukazuje da postoji osjećaj straha i nesigurnosti u pozadini njihovog ponašanja. Zbog osjećaja nesigurnosti nanosi veliku štetu njihovim emocionalnim vezama. Imaju burne odnose s usponima i padovima zbog straha od vezanosti i ranjivosti.
Kako se liječi filofobija?
Strah od zaljubljivanja je bolest koja osobu čini nesretnom i sprječava je da uživa u životu. Konfrontacije čine osnovu tretmana fobije. Budući da se pacijent boji vlastitih osjećaja, pacijent je izložen zaljubljivanju u vježbu "mašta" koja se naziva "mašta". filofobična osoba se postupno suočava s tim strahom. Nakon sučeljavanja, negativne misli koje su se pojavile u čovjekovu umu o ljubavi zamjenjuju se pozitivnim obrascima razmišljanja. Dakle, strahovi i tjeskobe uzrokovani bolnim iskustvom u prošlosti ostaju iza. Ono što se dogodilo u prošlosti ostaje samo životno iskustvo.
