Portulak, koji ima visoku nutritivnu vrijednost, ima zaštitni učinak na mnoge bolesti. Portulak, koji sadrži mnoge vitamine, posebno vitamine C i A, također zadovoljava dio potreba za Omega 3.
Štiti srce
Od nezasićenih masnih kiselina; Posebno bogat omega-3 masnim kiselinama, a-linolenskom kiselinom, EPA, DHA, glutationom, glutaminskom kiselinom i asparaginskom kiselinom, portulak štiti zdravlje srca i krvnih žila.
Snižava kolesterol
Zahvaljujući bogatim komponentama u svom sadržaju, pomaže snižavanju kolesterola i igra važnu ulogu u balansiranju krvnog tlaka.
Štiti od bolesti
Budući da ima zaštitni učinak od razvoja bakterija i gljivica, štiti tijelo od mikroorganizama koji uzrokuju bolesti.
Preporučuje se oboljelima od raka
Zbog svog antioksidativnog učinka jača imunološki sustav, a koristi se i u liječenju raznih bolesti poput raka.
Izbacuje pijesak i kamen u bubrege
Poznato je da portulak, koji ima diuretička svojstva i svojstva čišćenja toksina, izbacuje pijesak i kamenje u bubrege.
Sprječava zatvor
Ljekovita hrana proljeća, s visokim udjelom vlakana, sprječava zatvor i pomaže u radu crijeva onima koji pate od zatvora.
Dobro za umor, slabost i depresiju
Zahvaljujući vitaminima i mineralima u svom sadržaju, dobar je i kod umora, slabosti i depresije.
Pomaže ostati u formi
Svojom niskom kalorijskom i niskim glikemijskim indeksom, portulak, koji pomaže u ravnoteži šećera u krvi, također pomaže da ostanete u formi.
Štiti kožu i oči
Portulak, koji pogoduje problemima poput suhoće kože, također ima zaštitni učinak od problema s očima zahvaljujući sadržaju vitamina A.
Jača imunološki sustav
Portulak; Zahvaljujući svom bogatstvu vitaminima kao što su A, B1, B2, B6, C, E, niacin, nikotinska kiselina, beta karoten, riboflavin, folat, a posebno K, Ca, Fe, Mg, Na, P, Cu, Zn i Mn minerali, podržava imunološki sustav, jača.
