Tisuće misli koje nam prolaze kroz um popraćene su emocijama u našem srcu i reakcijama našeg tijela. Emocije se pojačavaju; istovremeno se doživljavaju sreća, tuga, uzbuđenje, mir i čežnja. No, ima li ljubav doista životni vijek, kako kažu? Je li moguće ovjekovječiti svoju ljubav? Psihologinja Doma zdravlja Anadolu Aylin Sezer dala je informacije o svim ovim pitanjima.
Popularna kultura, kao i biološka i evolucijska perspektiva, govori da ljubav ima životni vijek i da je osuđena na propast. Međutim, ljubav ne mora prestati. U vezama u kojima postoji ljubav, predanost i zadovoljstvo, umjesto da s vremenom opada, ljubav se naprotiv povećava.
Navodeći da je važno da se pojedinci osjećaju voljeno i voljeno u vezi, psihologinja Aylin Sezer je rekla: „Međusobna ljubav uključuje strast, dijeljenje, samožrtvovanje, poštovanje, povjerenje, podršku i dobru komunikaciju. Jedan od najvažnijih čimbenika koji utječu na zadovoljstvo ostvareno u vezi je sposobnost uživanja i davanja. Važno je znati i htjeti uživati i dijeliti međusobnu prisutnost i dijeljenje.
Navodeći da obećanje lojalnosti nije samo obećanje dato na ceremoniji vjenčanja, psihologinja Aylin Sezer je svoje riječi nastavila na sljedeći način; “Parovi koji se međusobno povezuju obećavaju jedno drugome ljubav, poštovanje, uvažavanje, odanost i zadovoljavanje fizičkih i emocionalnih potreba drugog, čak i ako to zapravo ne izražavaju. Primjećuje se da na mjestima gdje se ta obećanja ne drže, počinju problemi u odnosima.”
Navodeći da se prava i trajna ljubav može postići zajedničkim trudom, psihologinja Anadolu Health Center Aylin Sezer rekla je: “Trajni odnosi zahtijevaju trud. Za održavanje zdrave veze potrebno je vrijeme, energija, eksperimentiranje i strpljenje. Veza raste i postaje jača ljubavlju, poštovanjem, povezivanjem i ulaganjem u vezu.”
Nije nemoguće voljeti svog ljubavnika svaki dan više nego dan prije...
Psihologinja Zdravstvenog centra Anadolu Aylin Sezer nastavila je svoje riječi na sljedeći način; “Na početku veze parovi troše vrijeme i energiju na upoznavanje. S jedne strane pokušavaju shvatiti je li osoba ispred njih prikladna za njih, a s druge strane žele da im se ta osoba sviđa. Za to provode vrijeme zajedno, čavrljaju, postavljaju pitanja, ugode jedni drugima uz komplimente ili darove, pokušavaju stvoriti zajedničke aktivnosti, uspostaviti fizički kontakt. Sve je to da upoznate drugoga i odlučite se povezati. Kada dođe do predanosti, smanjuje se vrijeme i energija posvećena međusobnom upoznavanju. Ostala područja života ponovno dolaze do izražaja i oduzimaju većinu energije. Jedan od najvažnijih načina zaštite, razvoja i trajnog odnosa je izdvajanje vremena za fizičko i emocionalno zajedništvo kao na početku veze. Male geste, davanje važnosti zajedničkim trenucima značajno utječu na zadovoljstvo parova u vezi. Za čvrste i trajne veze od velike je važnosti predanost odnosu, poštovanje, snažna komunikacija, međusobna podrška, međusobno prijateljstvo i toplina, fizička i emocionalna bliskost, romantika i zdrav seksualni život.
Savjeti za dobru vezu!
