Da bi pluća pravilno funkcionirala, potrebno je pokazati zaštitne aktivnosti. Prednosti koje ćete dobiti od prirodnih biljaka jačaju pluća. Evo onih biljaka koje čiste pluća...
BILJKE KOJE ČISTE PLUĆA
Origano: Bogat je spojevima kao što su karvakrol i terpeni koji djeluju kao elementi za čišćenje pluća. Biljka pomaže u smanjenju upale i začepljenja u plućima te poboljšava nazalni prolaz, protok zraka i zdravlje vaših dišnih puteva.
Sladić: Još jedna učinkovita biljka koja može očistiti vaša pluća je sladić. Njegova protuupalna i antioksidativna svojstva pomažu u smanjenju upale bronha. Osim toga, njegova antibakterijska i antivirusna svojstva pomažu u sprječavanju i liječenju blagih infekcija pluća, kao i smanjenju upale grla, suhog kašlja ili iritacije pluća zbog izloženosti alergenima.
Đumbir: Za detoksikaciju pluća možete koristiti đumbir. Sadrži različite kemijske spojeve koji pomažu plućima da rade učinkovitije uklanjajući onečišćujuće tvari iz dišnih putova prije nego što mogu nadražiti pluća. Također povećava cirkulaciju krvi.
kovnica: Dobra je opcija za prirodno čišćenje pluća. Pepermint i ulje paprene metvice sadrže mentol koji pomaže opuštanju glatkih mišića u dišnim putevima. To potiče disanje bez napora i pomaže smanjiti simptome bilo kakve opstrukcije gornjih dišnih putova.
Eukaliptus: Njegovo eterično ulje vrlo je blagotvorno za pluća zbog svojih snažnih dekongestivnih, antiseptičkih i ekspektoransnih svojstava. Ovo ulje može ublažiti kašalj, boriti se protiv kongestije i ublažiti nadražene sinusne prolaze.
