Opsesivna je ljubav stoljećima romantično prikazivana u književnim djelima. Iz činjenice da Romeo i Julija počine samoubojstvo zbog svoje ljubavi, čak i u mnogim romantičnim filmovima, činjenica da je netko opsjednut ljubavlju prikazana je kao nešto na čemu treba zavidjeti, a ne kao stav koji može dovesti do destruktivnog ponašanja. Međutim, opsesivna ljubav predznaka je psihičkih problema.
Specijalist klinički psiholog i specijalist za hipnozu Mehmet Başkak dao je važne informacije o simptomima, uzrocima, dijagnozi i metodama liječenja opsesivne ljubavi:
KOJA JE RAZLIKA IZMEĐU ZDRAVE I PROMAĆENE LJUBAVI?
“Razlika između zdrave i opsesivne ljubavi je u tome što se kod opsesivne ljubavi početni osjećaji uzbuđenja i divljenja prema partneru s vremenom razvijaju u opsesiju. Opsesivna ljubav i obmanuta ljubomora preteče su psihičkih problema i javljaju se u 0,1 posto odraslih osoba. Osobe koje pate od obmane ljubomore odmah će ih optužiti za nevjeru, primjerice, ako kolega dočeka svog supružnika ili partnera vani kad ih ugleda ili ako njihov supružnik ili partner malo pažljivo pogleda prolaznika.
PRIGODNIJI SU MUŠKARCI KOJI KORISTE ALKOHOL
Utvrđeno je da su muškarci koji su ovisni o alkoholu posebno skloni razvijanju deluzijske ljubomore. Žene, s druge strane, imaju veću vjerojatnost da će imati opsesivnu ljubav prema nekome koga poznaju, a ne prema strancu. Žene koje padaju u opsesivnu ljubav često razvijaju ovu vrstu ljubavi prema onima koji su im pomogli u nekom trenutku u životu.
Iako nije baš uobičajeno, uočeno je da su u slučajevima kada je opsesivna ljubav uključivala nasilje, muškarci i žene podjednako pribjegli nasilju. Jedan od čimbenika rizika koji utiru put za razvoj opsesivne ljubavi je nepostojanje zaposlenja s punim radnim vremenom, postojanje člana obitelji s psihijatrijskim problemima, posebice delusionalnim poremećajima.
KOJI SU SIMPTOMI opsesivne ljubavi?
Zabludu ljubomoru na stranu, opsesivna se ljubav razlikuje od zdrave ljubavi zbog nekih svojih osobina ovisnosti. Na primjer, osoba koja pati od opsesivne ljubavi želi provoditi puno vremena s osobom koju voli, misli o njoj cijelo vrijeme i pokazuje neko ekstremno ponašanje kako bi cijelo vrijeme bila s osobom koju voli. Ovi ljudi gotovo ne provode vrijeme za zabavne aktivnosti ili druge društvene odnose, a možda čak i više ne mogu obavljati svoj posao.
Osoba koja je opsesivno zaljubljena u nekoga može posegnuti za nekom psihološkom kontrolom i drugim metodama kontrole kako bi voljenu osobu uvijek držala uz sebe. Primjeri toga mogu uključivati, u ekstremnim slučajevima, kontrolu čak i potrošenog novca ili pojedene hrane, fizičko uhođenje ili uznemiravanje ili pribjegavanje nasilju.
Osoba koja je u opsesivnoj ljubavi i osoba u koju su zaljubljeni mogu biti ovisni jedno o drugom ili suovisni. Ljudi koji pate od opsesivne ljubavi mogu se prema svojoj simpatiji ponašati kao da su ovisnici o drogama. S druge strane, meti opsesivne ljubavi može biti teško povući jasne linije i postaviti granice opsesivnim ponašanjima i željama.”
Kako da uvjerim svog ljubavnika da se oženi?
KOJI SU RAZLOZI ZA UPOŠTENU LJUBAV?
Psiholog Mehmet Başkak navodi znakove upozorenja koji ukazuju na to da osoba pati od opsesivne ljubavi na sljedeći način:
-Nisko samopouzdanje/visoka očekivanja odobrenja
- Stalna želja za razgovorom o osobi u koju je zaljubljen
- Neprestano zovete zaljubljenu osobu, šaljete poruke/e-mailove, želeći biti s njom cijelo vrijeme
-Previše pažnje prema voljenoj osobi koja ga umara
Osjećati se pretjerano dobro ili loše u vezi s nekim, nedostatak ravnoteže
-Fokusiranje samo na pozitivne ili negativne aspekte voljene osobe
Poteškoće s koncentracijom na posao, zabavu, druženje i druge životne stvari osim voljene osobe
Ne pokušavajte pratiti ili kontrolirati život i postupke voljene osobe.
KAKO LIJEČITI opsesivnu ljubav?
Psiholog Mehmet Başkak navodi da je u procesu dijagnosticiranja opsesivne ljubavi potrebno pored simptoma opsesivne ljubavi tražiti i simptome nekih psihičkih poremećaja, te dati prednost liječenju ovih poremećaja, ako ih ima. Ti mentalni poremećaji mogu biti, na primjer, shizofrenija, bipolarni poremećaj, delusionalni poremećaj ili organski (uzrokovani zdravstvenim stanjem) moždani sindrom.
Psiholog Başkak dao je sljedeće informacije o tome kako liječiti opsesivnu ljubav:
“Liječenje opsesivne ljubavi često zahtijeva psihoterapiju i za ljubavnika i za voljenu osobu, pogotovo ako su već u vezi.
Savjetovanje također može biti korisno, a oba partnera mogu vizualizirati svoj odnos na zdrav način i naučiti koristiti afirmacije i neke druge tehnike za podizanje samopouzdanja.
Ako je osoba koja pati od opsesivne ljubavi počela pokazivati prijeteće ili opasno ponašanje, možda će biti potrebno poduzeti neke pravne korake i osigurati poduzimanje mjera opreza pred policijom i tužiteljstvom.”
FORMULA ZDRAVE LJUBAVI
Pa kako oni zovu zdravu ljubav? Specijalistički klinički psiholog Mehmet Basak opisuje zdravu ljubav na sljedeći način:
“Razdoblje ekstremnog divljenja i zaljubljenosti u svog partnera obično se javlja u prvim mjesecima zdrave ljubavne veze. Osoba stalno razmišlja o osobi u koju je zaljubljena i želi s njom provesti svaku minutu. Zdrava ljubavna veza često se razvija s vremenom, a ti prvobitni neodoljivi osjećaji i uzbuđenje nestaju.
Zdrava ljubav sazrijeva tijekom godina i partner ili supružnici su ispunjeni osjećajima odanosti, prijateljstva, požrtvovnosti i poštovanja jedno prema drugom. U zdravoj ljubavi, oba partnera se iskreno osjećaju voljenima, brižnima i poštovani.
U takvoj vezi svaki od partnera ima svoj individualni prostor i osim ljubavnih veza, imaju priliku individualno se baviti vlastitim profesionalnim životom, zabavljati se i sklapati nova prijateljstva.”
