Napominjući da se incidencija crijevnog sindroma u zajednici može povećati i do 15-20 posto kod odraslih, dr. Akbaş je rekao: „Sindrom crijeva karakteriziraju promjene u navikama defekacije kao što su bolovi u trbuhu, proljev i zatvor, koji nemaju poznati organski uzrok, pojavljuju se ili povećavaju tijekom razdoblja stresa ili emocionalne (emocionalne) napetosti, a popraćen je mnogim druge promjene.To je funkcionalna bolest crijeva sa simptomima.
Učestalost sindroma iritabilnog crijeva u zajednici može doseći i do 15-20% u odraslih, a jedan je od najčešćih uzroka savjetovanja liječniku među crijevnim bolestima. To zapravo nije bolest. Iako nema opasnosti da se kasnije pretvori u ozbiljne bolesti, ozbiljno utječe na kvalitetu života pacijenata. Iako se radi o vrlo čestoj bolesti, veliki je broj pacijenata koji te tegobe prihvaćaju kao normalan način života i ne obraćaju se liječniku. Ovi pacijenti često imaju pritužbe poput nemogućnosti ići na posao ili školu zbog svojih pritužbi i nelagode, prekida društvenog planiranja i odugovlačenja. Prema studiji, sindrom iritabilnog crijeva nalazi se na drugom mjestu među razlozima odlaska na posao ili školu nakon prehlade.
Ono što jedete je vrlo važno
Objašnjavajući da je hrana važna jer postoji poremećaj vezan uz probavni sustav, dr. Akbaş je rekao: “Unatoč studijama, uzrok bolesti nije u potpunosti utvrđen. Činjenica da su bolesnici organski normalni kao rezultat obavljenih pregleda sugerira da su to možda psihološki, fiziološki i nutritivni razlozi. Iako se razlozi povećanja pritužbi razlikuju od osobe do osobe, hrana je od velike važnosti jer postoji poremećaj vezan uz probavni sustav. Međutim, najčešći okidači su; pothranjenost vlaknima, osjetljivost na određenu hranu (može se razlikovati od osobe do osobe), tvari koje sadrže kavu i kofein, čokolada, začinjena hrana, gazirana pića, mliječna hrana, stres, psihički problemi, pušenje, alkohol, menstruacija, preskakanje obroka i iznenadni previše jesti, infekcije, korištenje antibiotika, sezonske promjene i hladno vrijeme mogu se računati.
Koji su simptomi?
Navodeći da bolest može zahvatiti cijeli probavni sustav, dr. Akbas je rekao:
“Simptomi sindroma iritabilnog crijeva nisu ograničeni na crijeva. Bolest može zahvatiti cijeli probavni sustav, a najčešća je bol u trbuhu. Javlja se u obliku tupe boli u trbuhu ili grčeva. Bol dolazi i odlazi u valovima.Njegova lokacija, učestalost, jačina i trajanje mogu varirati od pacijenta do pacijenta. Emocionalni stres, hladnoća, neka hrana, neki lijekovi povećavaju bol. Pacijentu se olakšava defekacija i uklanjanje plinova.
Dok spava noću, pacijentu je vrlo ugodno. Promjene u obliku stolice druga su najčešća tegoba. Često se razdoblja zatvora i proljeva slijede jedno za drugim. Tijekom zatvora stolica ima tvrdu, zrnastu, maslinastu ili kozju balegu, dok je tijekom proljeva mekane želeaste konzistencije bez neugodnog mirisa. Bolesnici osjećaju potrebu za nuždom nakon jela. Djelomično smanjenje boli u trbuhu opaža se nakon defekacije. Bolesnici ponekad imaju čestu želju za defekacijom i osjećaj nepotpune ejakulacije (tenezmi). Pojačano je lučenje crijevne sluzi, bilo tijekom razdoblja zatvora ili proljeva. Ponekad se primijeti da stolica postaje tanja poput olovke, a zatvor se postupno povećava, ne reagira čak ni na laksative i klistire.U većine bolesnika javljaju se dispeptične tegobe. Osobito nakon jela opaža se napetost u trbuhu, nelagoda u trbuhu, nadutost, plinovi, probavne smetnje, podrigivanje, mučnina, gubitak apetita. Simptomi izvan probavnog sustava su menstrualni poremećaji, bolne menstruacije, učestalo mokrenje i bolno mokrenje, razdražljivost, tjeskoba, agresija, mržnja, krivnja, depresija, umor i slabost.
"Jedi često i manje"
Napominjući da ne postoji potpuno lijek za sindrom iritabilnog crijeva, dr. Akbaş je rekao: "Međutim, liječenje je uspješno u smanjenju ozbiljnosti simptoma i sprječavanju njihovog ponovnog pojavljivanja. Cilj je osigurati da pacijenti nastave sa svakodnevnim životom i da im kvaliteta života nije narušena. Posebnu pozornost treba posvetiti : izbjegavanje hrane na koju pomislite kada se nelagoda pojača.Preporučamo da ne ustaju kad su siti (najbolji primjer za to je napuniti jednu trećinu želuca vodom, jednu trećinu hranom i jednu trećinu sa zrakom u obrocima u anadolsko-islamskoj kulturi), jedite redovito i dogovorite vrijeme obroka. "To čini da radi redovito, posebno doručak ujutro je najvažniji obrok koji potiče naša crijeva na rad. Preporučujemo piti puno vode , konzumiranje manje hrane koja stvara plinove, više vježbanja, prestanak pušenja, prestanak unosa alkohola i držanje podalje od stresa."
