Sveučilište Cumhuriyet (CU) Medicinski fakultet, Katedra za javno zdravstvo, predavač prof. dr. Gülay Koçoğlu je upozorio da biljni čajevi, koji se posebno konzumiraju u zimskim mjesecima, mogu uzrokovati pobačaj i prijevremeni porod kod trudnica.
Koçoğlu je rekao za Anadolu Agency (AA) da se posljednjih godina mnogo konzumiraju biljni čajevi. Navodeći da ljudi više vole biljni čaj jer je prirodan, Koçoğlu je rekao da ti čajevi sadrže mnoge posebne tvari koje mogu biti korisne za zdravlje.
Naglašavajući da su biljni čajevi bogati antioksidansima koji jačaju imunološki sustav i štite od bolesti, Koçoğlu je rekao: „Preporučamo dodavanje meda u čajeve poput đumbira, kurkume i lipe umjesto šećera, jer med povećava antioksidativni kapacitet čaja i pravi čaj. više korisno."
Navodeći da učinci biljnih čajeva kao što su menta, lipa i kadulja nisu jako jaki, Koçoğlu je rekao: "Međutim, neki čajevi imaju vrlo jake učinke i mogu uzrokovati probleme osobama s određenim bolestima. Na primjer, kadulja je čaj koji je puno konzumira zimi, dobar je za bolesti dišnog sustava, omekšava bronhije.ali može biti rizičan za bolesnike s krvnim tlakom.Kada popiju više od šalice, može povisiti krvni tlak i izazvati lupanje srca.Zeleni čaj je također čaj koji se dosta konzumira posljednjih godina. To pojačava puls kada se previše konzumira i djeluje lupanje srca. Ovi čajevi za bolesnike s krvnim tlakom, jetrom i bubrezima Preporučamo da ne konzumirate previše ili pažljivo," On je rekao.
Upozorenje na biljni čaj za trudnice
Savjetujući trudnicama da budu oprezne prilikom konzumacije biljnog čaja, Koçoğlu je rekao: „Prekomjerna konzumacija biljnog čaja od strane trudnica može uzrokovati probleme za zdravlje majke i djeteta.
Navodeći da je zdravije konzumirati biljne čajeve koji ne prelaze 3 šalice dnevno, Koçoğlu je rekao:
"Čak i čaša čaja od kadulje može biti štetna za one sa srčanim bolestima. Neki ljudi imaju kronične bolesti i stalno uzimaju lijekove. Neki od tih čajeva negativno djeluju s lijekovima i ne može se postići očekivana korist. Također, mnogi čajevi sadrže tvar nazivamo kofein.Ova tvar se izlučuje mokraćom osobe.To uzrokuje gubitak vode u tijelu.To može biti opasno za srčane bolesnike.Iz tog razloga je važno konzultirati se s liječnikom i konzumirati ove čajeve. Važno je konzumirati ove čajeve slušajući od susjeda, čitajući na internetu, slušajući o zdravstvenim programima na TV-u, te kupovati čaj, a ne piti ga.”
prof. dr. Navodeći da je priprema biljnih čajeva također važna, Koçoğlu je rekao: "Neki ljudi dugo kuhaju ove čajeve u čajniku. Međutim, te čajeve treba baciti u prokuhanu vodu koja je stajala nekoliko minuta i ne smije se kuhati držati u vodi duže od 3-5 minuta. Treba ga procijediti i odmah popiti. "Kad ga popijete prvi put, količina tvari u čaju postaje jako koncentrirana i tada može naštetiti čovjeku", rekao je. .
Mješavine su još štetnije
Navodeći da se čajeve treba piti samostalno bez miješanja, Koçoğlu je rekao: "Možemo reći da su mješavine još štetnije. Kada miješamo različite biljke, može doći do nepoznatih kemijskih interakcija u njima. Stoga je bolje piti same. Ne preporučamo čak ni cijeđenje limuna, tada se ne može postići očekivana korist. Prednost treba dati pakiranim čajevima umjesto otvorenih jer u njima mogu rasti štetni mikroorganizmi, a čajeve treba konzumirati u roku od godinu dana kako ne bi izgubili vitamin", on je predlozio.
