Krvni tlak; To je pritisak koji vrši krv koju srce pumpa na vene. Krvni tlak varira tijekom dana. Ako srce snažno pritišće krv na žile, krvni tlak raste, ako pritiska slabo, krvni tlak se smanjuje. Ako krvni tlak padne prenisko, svi se organi počinju začepljivati i dolazi do šoka.
Pad krvnog tlaka je relativno manje opasan od njegove pojave. Budući da može uzrokovati vrtoglavicu, nesvjesticu, pa čak i nesvjesticu, potrebno je istražiti uzroke. Mnogo je razloga za nizak krvni tlak. Pothranjenost, nuspojave korištenih lijekova, gubitak topline i tekućine neki su od tih razloga. Tražili smo za vas pitanja zašto krvni tlak pada, koji su simptomi niskog tlaka, kakve bi trebale biti vrijednosti krvnog tlaka, što učiniti kada krvni tlak padne.
Zašto krvni tlak pada?
Žeđ
Žeđ je jedan od glavnih uzroka niskog krvnog tlaka. U ljetnim mjesecima, pogotovo jer je tijelo dehidrirano, dolazi do niskog krvnog tlaka. Usljed gubitka vode u tijelu pri nekim teškim tjelesnim aktivnostima javljaju se febrilne bolesti, uporaba diuretika, proljev, povraćanje, nizak krvni tlak. Svoju žeđ možete spriječiti konzumiranjem 2-2,5 litara vode dnevno.
Bolesti srca
Srčani udar, zatajenje srca, problemi sa srčanim zaliscima i abnormalno spor rad srca mogu uzrokovati nizak krvni tlak. Nizak krvni tlak uzrokuje da se srce ne hrani adekvatno.
Trudnoća
Krvožilni sustav koji se brzo širi tijekom trudnoće može uzrokovati pad krvnog tlaka. To se smatra normalnim tijekom prva 24 tjedna trudnoće, ali bi se krvni tlak trebao vratiti na razinu prije trudnoće nakon poroda.
Nedovoljno hranjenje
Neadekvatna prehrana, osobito u smislu B12 i folata, nepovoljno utječe na proizvodnju crvenih krvnih stanica, a to dovodi do pada krvnog tlaka.
alergijske reakcije
Alergijske reakcije kao što su svrbež na koži, otežano disanje, poteškoće pri gutanju također mogu proširiti krvnu žilu i uzrokovati pad krvnog tlaka.
gubitak krvi
Normalno je da krvni tlak pada, jer teški gubitak krvi u situacijama kao što su ozbiljne ozljede ili unutarnje krvarenje može dovesti do smanjenja krvnog tlaka.
Kada dođe do teške infekcije (septički šok).
Septički šok je infekcija. Septički šok nastaje kada bakterija koja uzrokuje infekciju napusti organ gdje je pričvršćena i pomiješa se s krvlju. Bakterije koje ulaze u vene ovdje proizvode toksin, uzrokujući pad krvnog tlaka. Ovaj pad je dovoljno opasan da bude opasan po život.
endokrine bolesti
Sve bolesti koje inhibiraju proizvodnju hormona u tijelu uzrokuju nizak krvni tlak. Nizak krvni tlak se javlja kod endokrinih bolesti kao što su nedovoljno funkcioniranje štitnjače, prekomjeran rad štitnjače, nizak šećer u krvi, dijabetes, insuficijencija nadbubrežne žlijezde i adrenalna insuficijencija.
Korištenje određenih lijekova
Nizak krvni tlak može se vidjeti u korištenju lijekova za snižavanje tlaka, lijekova protiv Parkinsonove bolesti, diuretika i antidepresiva.
Koji su simptomi niskog krvnog tlaka?
- vrtoglavica
- Ubrzanje otkucaja srca
- Slabost, umor
- zamagljen vid
- Mučnina
- ubrzano disanje
- Vlažna, hladna, blijeda koža
- zamućenost uma
- Poteškoće u koncentraciji
- Nesvjestica
Koje bi trebale biti vrijednosti krvnog tlaka?
nisko - Oni sa sistoličkim krvnim tlakom manjim od 10 - dijastolički krvni tlak 6
normalno - sistolički krvni tlak 12 - dijastolički 8
Srednja škola - sistolički krvni tlak 13,5 - dijastolički iznad 8,5
Nizak krvni tlak važan je kod osoba s niskim krvnim tlakom. Gornja granica se može smatrati 9-10. Nizak krvni tlak nije važan.
Što treba učiniti kada se misli na krvni tlak?
Slana mlaćenica
Možete ga piti tako da u čašu mlaćenice ili vode dodate pola žličice soli. Oni koji imaju problema sa srcem, bubrezima i trudnice trebaju paziti na konzumaciju soli, pa je dobro da je primjenjuju u dogovoru s liječnikom.
Grožđice
U posudu stavite 25-30 grožđica, čajnu čašu vode i ostavite preko noći. Ujutro pojedite grožđe i popijte i sok. Grožđe pomaže povećati vaš krvni tlak.
bademovo mlijeko
Ostavite 5-6 badema u vodi preko noći, a ujutro ogulite ljusku i zgnječite bademe da se dobije pasta. Zatim dodajte bademe u čašu mlijeka i prokuhajte i pijte svako jutro. Vidjet ćete korist.
Izbjegavajte vruća okruženja
Ne smije boraviti u izrazito vrućim sredinama (npr. u jako vrućoj kadi, turskoj kupelji, parnoj kupelji) i treba biti oprezan dok se sunča.
Treba izbjegavati nagle pokrete
Izbjegavajte iznenadne pokrete tijela, osobito pri ustajanju iz kreveta, polaganim i postupnim kretanjem prilikom ustajanja iz sjedećeg položaja,
