Elektroliti su nabijene čestice koje se nalaze u tjelesnim tekućinama koje pomažu u prijenosu električnih signala kako bi srce, mišići i živci mogli funkcionirati. Elektroliti u tijelu su natrij, kalij, magnezij i kalcij. Ravnoteža elektrolita u tijelu važna je za normalno funkcioniranje stanica, koje su naši gradivni blokovi. Neuravnotežena razina elektrolita ugrožava sustave kao što su kardiovaskularni, gastrointestinalni i središnji živčani sustav. U nedostatku ravnoteže elektrolita u tijelu mogu se pojaviti stanja poput moždanog udara, napadaja, srčanog udara, pa čak i smrti.
Kalij igra važnu ulogu u funkcijama živaca, krvnih žila i srca. Visoka razina kalija (hiperkalijemija) može napredovati do srčanog udara ako se ne liječi. Tešku hiperkalemiju treba odmah liječiti kalcijevim kloridom ili kalcijevim glukonatom. Niska razina kalija može dovesti do slabosti mišića i grčeva u nogama, zbunjenosti, gubitka apetita i abnormalnih otkucaja srca. Ako su razine kalija niske, oralni dodaci ili intravenska primjena mogu normalizirati razinu.
Primarni zadatak natrija je prijenos živčanih signala. Voda prati sol u tijelu, pa višak ili manjak natrija uzrokuje zadržavanje ili gubitak vode. Previše natrija uzrokuje dehidraciju stanica, ubrzava se rad srca i dolazi do umora. Kako se stanje pogoršava, dolazi do zbunjenosti i trzanja mišića. Ako se ne liječi, višak natrija može uzrokovati napadaje, komu ili smrt. Niska razina natrija može dovesti do umora.
Magnezij ima funkcije povezane s funkcijom mišića, proizvodnjom energije te metabolizmom ugljikohidrata i proteina. Visoke razine magnezija mogu uzrokovati depresiju disanja, nizak krvni tlak i usporen rad srca. Zatajenje bubrega glavni je uzrok prekomjerne razine magnezija. Nedostatak magnezija može utjecati na srčani mišić, uzrokujući abnormalne otkucaje srca.
Kalcij je elektrolit s mnogo funkcija.
Ne samo da prenosi živčane signale, već utječe i na mehanizam zgrušavanja krvi u tijelu. Sudjeluje u izgradnji jakih kostiju i zuba. Ima ulogu u kontrakciji srca i mekih mišića. I niske i visoke razine mogu uzrokovati bol u kostima i napadaje. Abnormalne razine kalcija u srčanom mišiću i glatkim mišićima mogu dovesti do kolapsa srca, arterija i vena.
Regulacija elektrolita utječe na mnoge tjelesne sustave i vrlo je važna za zdravlje. Glavna odgovornost za održavanje ravnoteže elektrolita u tijelu je na bubrezima.
Zdravlje sada
