Moringa čaj ima ozbiljne prednosti kao što su sprječavanje kroničnih bolesti, smanjenje upala u tijelu, poboljšanje probave, prevencija raka, jačanje imuniteta, upravljanje i zaštita simptoma dijabetesa. Štoviše, kaže se da je moguće uživati u ovim blagodatima ispijajući čašu moringa čaja dnevno.
Kako je čaj Moringa posljednjih godina počeo privlačiti veliku pozornost ljudi, istraživanja o biljci moringa počela su se intenzivirati. Korijen i listovi biljke Moringa koriste se u mnogim medicinskim poljima.
Koje su zdravstvene prednosti moringa čaja?
Liječi mnoge bolesti
Kaže se da pijenje moringa čaja liječi ljude koji pate od određenih bolesti kao što su rak, artritis, giht, želučane tegobe, proljev, mučnina, Alzheimerova bolest, dijabetes, srčana oboljenja, pa čak i obična prehlada.
Jača imunološki sustav
Zbog visokog sadržaja askorbina i antioksidansa u sebi, ovaj čaj jača imunološki sustav i pruža izvrsnu zaštitu od gripe i prehlade. Zahvaljujući visokom sadržaju vitamina C, također pomaže u povećanju bijelih krvnih stanica.
Omogućuje brzo zacjeljivanje rana
Visoka količina vitamina C koju sadrži ne samo da jača imunološki sustav, već i pomaže u zacjeljivanju rana u tijelu u kratkom vremenu. Može se koristiti za zaštitu od ozljeda ili dugotrajne bolesti, osobito na duže vrijeme.
Kako pripremiti Moringa čaj?
Moringa čaj je prilično jednostavan, posebno za one koji uzgajaju moringa u svojim domovima ili vrtovima. Biljka Moringa je robusna i izdržljiva biljka. Zbog toga se mogu uzgajati bez većih problema. Kada biljka Moringa naraste, doseže 4-5 metara duljine. Da biste iskoristili prednosti biljke Moringa, važno je općenito konzumirati njezino lišće. Također je vrlo važno dobro oprati i osušiti listove u pripremi čaja od Ymoringa.
Ako su listovi biljke Moringa svježi, treba ih sušiti na suncu najmanje 15 dana dok ne požute. Kad listovi Moringa bikija počnu potpuno žutjeti, može se skuhati i pripremiti čaj.
Kako pripremiti Moringa čaj?
Moguće je pripremiti i konzumirati Moringa čaj u više sorti. Možete pripremiti moringa čaj slijedeći recepte koje smo dali u nastavku.
Moringa čaj 1. Recept:
Listove moringe (sa peteljkama ako želite) možete samljeti u blenderu 10-15 sekundi. Na taj način možete koristiti čaj u prahu.
Moringa 2. recept
Temeljito prokuhajte 1 šalicu vode. Zatim bacite 1 čajnu žličicu listova moringe u kipuću vodu. Ulijte lišće moringe u vodu u roku od 3 minute. Dodajte dvije kriške svježeg đumbira i 1 žličicu meda i promiješajte.
Možete ga piti kada je toplo.
Koje su štete od Moringa čaja?
Kao i kod svake biljke, moringa čaj također ima nuspojave kada se prekomjerno konzumira. Prilikom konzumacije biljke moringa ne treba zaboraviti da moringa ima nuspojavu, a ne štetu.
Koje su štete (nuspojave) Moringa čaja?
1- Uzrokuje žgaravicu
2- Uzrokuje mučninu
3- uzrokuje proljev
4- Može uzrokovati kontrakcije za stiskanje maternice i razviti bol u zdjelici. U ovom slučaju, čaj od moringe je vrlo nezgodan za trudnice. Može predstavljati opasnost od pobačaja tijekom trudnoće.
5- Ove nuspojave su prilično rijetke i nema toksičnih sastojaka za ovu biljku ili čaj. Moringa čaj ne pokazuje nikakve nuspojave kada se pije umjereno.
