Prema riječima stručnjaka, koji naglašavaju da je narcisoidna struktura čest mentalni problem i prijeti društvu, biti "osoba broj 10" ovisi o tome kako to čovjek osjeća iznutra.
Predsjednik udruge Instituta za seksualno zdravlje (CISED) Dr. Cem Keçe je istaknuo da su se u posljednje vrijeme narcisoidni slučajevi opasno povećali. Napominjući da je moguće riješiti ovaj psihološki problem, koji je češći kod muškaraca, dr. Kece je rekao:
“BITI ČOVJEK BROJ 10…”
“Budući da sam osoba broj 10... to sam čuo od svog pacijenta. kaže:
'Želim biti osoba broj 10.'
Pa kako on želi biti? Ona nastoji biti osoba broj 10 s odjećom koju nosi, automobilom koji se vozi, svojim položajem i položajem, karakteristikama suprotnog spola s kojim najradije bude, skupim satom koji nosi na zapešću ili riječima divljenja i zahvalnost ljudi govore o njoj. Ali budući da broj 10 ne može osjetiti ljudsko biće iznutra i traži ga izvana, ne može to postići ni u kakvom stvarnom smislu. Pojavljuje se lažna i 'lažna' slika. Ali stvarno biti osoba broj 10 znači to osjećati u sebi.”
“NARCISISTIČNA STRUKTURA JE DRUŠTVENI PROBLEM”
“Zlato je vrijedno u blatu, kao i u izlogu draguljarnice... Tako se uistinu osjećamo kao ljudski broj 10. Iz tog razloga broj 10 trebamo osjetiti u sebi, a ne u očima, riječima ili djelima drugih. Oni koji to mogu učiniti su zdravi narcizam, oni koji to ne mogu osjetiti i tražiti izvana, od drugih, izvijaju se u stisku patološkog narcizma, koji nazivamo narcisoidnom strukturom. Nikada ne mogu biti sretni, doživljavaju unutarnje sukobe i doživljavaju veliku depresiju suočeni s bilo kakvom kritikom, ponašanjem i događajem zbog kojih će osjetiti da nisu ljudi broj 10. I tada obično reagiraju ljutnjom. Ovakva situacija ugrožava mentalno zdravlje, mir i odnose u društvu. Iako nas sprječava da uspostavimo zdravu komunikaciju, stvara lažno i umjetno društvo. Ponašanje ne kao što jesi sam, već kako drugi žele, također stvara umjetni splet odnosa.”
10 ZLATNIH PRAVILA
dr. Kako kaže Keçe, moguće je biti psihički zdrava osoba.
Evo 10 zlatnih pravila kako biti čovjek 'broj 10':
1- Prihvatite sebe onakvima kakvi jeste, volite i ne uspoređujte se ni s kim.
2- Tražite vrijednost u sebi, a ne u pogledu i riječima druge strane.
3- Spusti glavu i budi skroman dok rasteš kao pšenica.
4- Budite tolerantni prema kritikama.
5- Preuzmite odgovornost umjesto da okrivljujete u svakom slučaju.
6- Imajte na umu da je jedina konstanta promjena.
7- Pokušajte prvo promijeniti sebe, a ne drugu osobu.
8- Upamtite da su razumijevanje i slušanje važniji od razgovora i podizanja vrha.
9- Pokušajte biti sretni umjesto da ste u pravu.
10- Najveća osveta koju možete poduzeti; je oprostiti i ponekad najbolji odgovor koji možete dati drugoj osobi; je smijati se.
“VOLITE SEBE BEZ DA PROPUSTITE MJERENJE”
dr. Sva svoja zapažanja i sugestije o narcističkoj strukturi, koja je postala velika opasnost, te sve savjete kako biti normalna zdrava osoba, Felt je uvrstio u svoju posljednju knjigu "Nitko me ne može voljeti koliko ja volim".
“Narcizam je samoljublje, samoljublje, samopoštovanje, samopoštovanje, egopoštovanje, samopoštovanje”, rekao je dr. Felt opisuje kako ljudi osjećaju vlastitu vrijednost i dostojnost kao 'lijepe osjećaje'. dr. Ističući da ova situacija nije patološka, Felt također naglašava da bi osjećaj vrijednosti trebao biti normalna i prirodna struktura koju bi ljudi trebali imati.
dr. Kece je rekao:
“Da bi se živio skladno, mora se voljeti bez mjere, ta ljubav se zove narcizam. Međutim, narcizam se u društvu doživljava kao uvreda. Uobičajene su upotrebe poput 'prljavo narcisoidno, samodopadno, sebično'. Ove upotrebe po našem mišljenju nisu točne. Narcizam je normalna i prirodna potreba, poput jela ili pijenja vode. Kada ljudi ne uspiju stvoriti narcizam na zdrav način ili ga preuveličaju i patologiziraju, doživljavaju nevolju i razvijaju narcisoidnu strukturu.
SAVJETI JUNAKA SERIJE…
Predstavljajući ključ rješenja narcističke strukture, koja je brzo postala društveni problem, dr. Keçe je u svojoj knjizi naveo imena likova u TV seriji koje su gledali milijuni iz etičkih i moralnih razloga kako ne bi otkrio podatke o identitetu i životne priče pacijenata koje je liječio. Predstavljajući dijelove iz svojih tretmana, dr. Felt uspoređuje razlike između njihovog patološkog narcizma i njihovog normalnog zdravog narcizma. dr. Felt također daje naznake o tome kako se oni s patološkim narcizmom mogu poboljšati i normalizirati.
dr. Feltova odlučnost je prilično upečatljiva:
"TRAŽIMO MEDIT SA FACEBOOK-A I TWITTERA"
“Mnogi od nas ne napuštaju društvene mreže poput Facebooka ili Twittera kako bi uništili svoju bezvrijednost, dokazali se i bili cijenjeni od strane drugih i gotovo da tamo traže pomoć. Vrijednost ljudi se ne povećava niti smanjuje kao dionice na burzi. Ništa što drugi čine ne smanjuje ili povećava našu vlastitu vrijednost. Osjećaj vrijednosti je osjećaj koji se osjeća iskreno, a samo ako se ulaže u sebe, može povećati vlastitu vrijednost osobnim razvojem. To se također može osjetiti iznutra i nikada nije nešto što se može steći izvana. Svi nastojimo biti Ezel ili Polat, baš kao i poznati likovi iz TV serije. Behlül, pokušavamo biti sjever ili jug. Tražimo vrijednost koju ne možemo osjetiti u sebi, identificirajući se s njima ili u očima drugih, ali to je uzaludna borba. Zapravo, u svima nama postoji dragulj. Umjesto da tražimo ovaj dragulj vani, trebamo otopiti i sazrijeti ono što je u nama i razmišljati o vlastitoj dobrobiti. Naučimo li uz svoju dobro razmišljati i o dobrobiti drugih, možemo se odreći ljubavi prema suncu oko kojeg se svi vrte i sami postati sjajna zvijezda. I kao takva zvijezda, možemo dopustiti postojanje drugih zvijezda.”
