Anemija je ozbiljan problem s kojim se najčešće susreću žene. Dakle, što je anemija, što uzrokuje anemiju? Anemija ili anemija nastaje kada tijelo nema dovoljno zdravih crvenih krvnih stanica za prijenos dovoljno kisika do organa i tkiva. Anemija nastaje kada se smanji broj crvenih krvnih stanica u cirkulaciji. Nedostatak željeza jedan je od najvažnijih uzroka anemije.
Što uzrokuje anemiju zbog nedostatka željeza?
Anemija zbog nedostatka željeza uzrokovana je nedostatkom željeza u tijelu. Koštanoj srži je potrebno željezo za stvaranje hemoglobina koji je potreban crvenim krvnim stanicama. Bez dovoljno željeza ne može se proizvesti hemoglobin potreban za proizvodnju crvenih krvnih stanica. Ova vrsta anemije javlja se kod mnogih trudnica koje ne uzimaju preparate željeza. Također, jaka menstrualna krvarenja, čir na želucu i rak mogu uzrokovati anemiju zbog nedostatka željeza.
Koji su simptomi ekstremne anemije?
Blaga anemija zbog nedostatka željeza obično ne uzrokuje ozbiljne probleme, ali ako se ne liječi, anemija nedostatka željeza može postati ozbiljna i uzrokovati nekoliko zdravstvenih problema:
Problemi sa srcem: Anemija zbog nedostatka željeza može dovesti do ubrzanog ili nepravilnog otkucaja srca. Ako imate anemiju, vaše srce mora pumpati više krvi kako bi nadoknadilo nedostatak kisika u krvi. To može dovesti do povećanja srca ili zatajenja srca.
Problemi tijekom trudnoće: Teška anemija zbog nedostatka željeza u trudnica povezana je s prijevremenim porodima i malom porođajnom težinom. Međutim, stanje se može spriječiti kod trudnica koje uzimaju preparate željeza kao dio svoje prenatalne skrbi.
Zastoj u rastu: Ozbiljni nedostatak željeza u dojenčadi i djece može dovesti do anemije, kao i odgode rasta i razvoja.
Kako se liječi anemija?
Treba dati terapiju željezom. Ako postoji upalna bolest crijeva, ako je želudac odstranjen, trudnicama s vrlo niskim krvnim vrijednostima blizu poroda može se dati intravenska terapija željezom.Ako ova stanja nisu prisutna, oralna terapija željezom je vrlo učinkovita. Ako je uzrok anemije nedostatak vitamina, vitaminsko liječenje koje preporuča liječnik će biti od koristi, ali u slučajevima kongenitalne anemije ili anemije koštane srži treba se pridržavati liječenja koje preporučuje specijalist za krvne bolesti.
No, anemiju, koja počinje nedostatkom željeza, moguće je riješiti i prirodnim putem! Koje su biljne otopine dobre za anemiju?
5 biljnih otopina koje su dobre za anemiju...
-2 žlice nasjeckane koprive stavite u litru vode i prokuhajte, a zatim procijedite i pijte ujutro i navečer po 1 čašu.
- Dodajte 2 čaše crnih grožđica i žlicu biljke kane u litru vode i prokuhajte, a zatim pijte po pola čajne čaše dva puta dnevno.
-Nakon što se pola litre prokuhanog mlijeka zagrije, dodaju se dva žumanjka. Za zaslađivanje dodajte dvije žličice kakaa i promiješajte pa podijelite na dvije i pijte dva puta dnevno.
- Temeljito očišćeni listovi špinata, celera i peršina temeljito se očiste i prokuhaju, nakon hlađenja filtriraju i piju 3 puta dnevno po 1 čajnu čašu.
-Dobro oprani i očišćeni sok od cikle možete piti uz pomoć sokovnika, a da ga ne prokuhate kao voćni sok.
Što trebaju učiniti oni koji imaju problem anemije, kako ih hraniti?
Kako bi oni s problemima anemije ojačali svoj imunološki sustav, davanje prednosti hrani kao što su svježe grožđe, šljive, jabuke, sok od cikle, sok od nara i limuna može im pomoći u prevladavanju anemije.
Koja je hrana dobra za anemiju?
-Crveno meso i perad
-Morski proizvodi
-grah
Tamnozeleno lisnato povrće poput špinata
-Sušeno voće kao što su grožđice i marelice
- Kruh, žitarice i tjestenine bogate željezom
-Grašak
