Smanjuje rizik od nastanka raka.
Kardamom, cimet i đumbir imaju antikancerogena svojstva sa svojim antioksidativnim i fitokemijskim sadržajem. Ako se redovito koristi, smanjuje rizik od raka crijeva i želuca.
Sprječava prehladu.
Svoj imunološki sustav možete ojačati komponentama u njegovom sadržaju, osobito ako imate stanje poput čestog razboljevanja u hladnim zimskim danima ili ako ste slabi. Đumbir u chai čaju podržava obrambeni sustav organizma.
Ublažava menstrualne bolove.
Cimet i đumbir u chai čaju pozitivno utječu na menstrualne bolove regulirajući hormone. Chai čaj, koji držite posebno u vrućem mlijeku, zahvaljujući aromatičnom okusu spriječit će vaše slatke napade u tim razdobljima.
Ubrzava metabolizam.
Također možete ubrzati svoj metabolizam kada pijete Chai čaj uz ispravne prehrambene preporuke. To osigurava stimulirajući probavne enzime i enzime gušterače. Osim toga, stvara osjećaj sitosti, zbog čega jedete manje.
Chai čaj protiv dijabetesa.
Redovita uporaba uzrokuje pozitivne promjene u razini šećera u krvi. Dugoročno može igrati ulogu u prevenciji dijabetesa tipa 2. Kratkoročno, možete kontrolirati šećer u krvi smanjenjem želje za šećerom.
Smanjuje nadutost.
Ako osjećate nadutost i plinove, možete probati 2 šalice Chai čaja dnevno kako biste regulirali želučane aktivnosti i regulirali probavni sustav.
Povećava energiju.
Ako vam energija naglo poraste nakon ispijanja kave i gaziranih pića, a zatim naglo padne, možete pokušati povećati svoju energiju Chai čajem.
Želite li iskoristiti blagodati chai čaja, trebate ga konzumirati pravilno i u pravoj količini te održavati zdrave prehrambene navike. U prosjeku 2 šalice Chai čaja koje ćete piti dnevno podržat će vas da imate dovoljan učinak. Zapamtite, nijedna hrana sama po sebi ne čini čuda...
