Gležanj je najzanimljiviji zglob u vašem tijelu koji najviše nosi težinu. Ima složenu strukturu koja se sastoji od kosti, hrskavice, sinovijalne tekućine i ligamenata. Zdrava sinovijalna tekućina i hrskavica unutar zgloba djeluju kao jastuk i klizna površina. Upalna stanja kao što su artritis, starenje i degenerativna stanja kao što je osteoartroza degradiraju površinu hrskavice i mogu promijeniti kvalitetu sinovijalne tekućine.
Uobičajeni uzroci
Stanja koja uzrokuju bol u peti općenito se svrstavaju u dvije glavne kategorije: bol ispod pete i bol iza pete.
Bol ispod pete
Ako postoji bol ispod pete, postoje stanja koja ozljeđuju tkiva ispod stopala.
Plantarni fasciitis
Jedan od najčešćih uzroka boli u peti je plantarni fasciitis. To je uzrokovano upalom trake tkiva koja povezuje petnu kost s nožnim prstima. Bol zbog plantarnog fasciitisa osjeća se u peti ili svodu tabana i obično je jača ujutro. Prvi korak pri ustajanju iz kreveta često je najbolniji korak. Uobičajeni uzroci plantarnog fasciitisa uključuju pretjeranu tjelesnu aktivnost; dugotrajno stajanje na betonu ili tvrdim površinama; pogrešna mehanika stopala kao što su ravna stopala; ukočeni i kratki mišići potkoljenice; preteške i neprikladne cipele.
To je uobičajeno stanje kod trkača na duge staze, ali je također prilično često u općoj populaciji.
petna ostruga
Kada plantarni fasciitis perzistira dulje vrijeme, može se formirati peta (nakupljanje kalcija) na mjestu gdje se fascija pričvršćuje za petnu kost. Petna trna možda neće uzrokovati bol i operacija je nepotrebna.
kamene modrice
Kada nagazite na tvrdi predmet kao što je kamen ili kamen, možete oštetiti masni jastučić ispod pete. Promjena boje može, ali i ne mora biti vidljiva. Bol postupno nestaje mirovanjem.
bol u peti
Ako postoji bol u stražnjem dijelu pete, to može biti posljedica upale područja gdje se Ahilova tetiva spaja s petnom kosti. To može biti zbog cipela koje se previše trljaju o petu. Ova bol se obično razvija postupno tijekom vremena, tijekom čega se koža zadeblja, pocrveni i nabubri (Haglundova bolest).
Retrokalkanealni burzitis
Bursa su vrećice ispunjene tekućinom ili ne. Kada mišići/tetive prelaze preko kostiju, djeluju kao lubrikanti i omekšivači dodirne površine. Burze se nalaze oko glavnih zglobova tijela, uključujući gležanj.
Bursa koja se nalazi iza gležnja uz petu naziva se retrokalkanealna bursa.
Ponavljana/prekomerna upotreba gležnja može uzrokovati upalu burze, što dovodi do ovog stanja koje se naziva retrokalkanealni burzitis.
Najčešći simptomi retrokalkanealnog burzitisa su:
• Bol u peti, osobito kod hodanja, trčanja ili dodirivanja pete
• Pojačana bol prilikom stajanja na prstima
• Crvena, topla koža na stražnjoj strani pete
bolesti Ahilove tetive;
Ahilova tetiva pričvršćuje mišić potkoljenice za petu. Ova tetiva se koristi za hodanje, trčanje i skakanje. Ahilova tetiva je stanje u kojem se ova tetiva upali zbog prekomjerne upotrebe stopala. Ovo stanje je uobičajeno kod osoba mlađih od 35 godina i često se javlja kod trkača i drugih sportaša.
Simptomi uključuju bol u peti i duž tetive pri hodanju ili trčanju. Dodirivanje tetive i/ili pomicanje gležnja može biti bolno. Stražnji dio pete može nateći i možete osjetiti bol kada stojite na prstima.
Ahilova tendinitis se može pojaviti u sljedećim situacijama;
• Nagli porast tjelesne aktivnosti
• Rad na tvrdim površinama
• Prekomjerni rad
• Prekomjerno skakanje (na primjer, kada igrate košarku)
• Nošenje neprikladnih cipela
uganuća gležnja
Uganuća gležnja su ozljede ligamenata koji okružuju kosti noge i povezuju je sa stopalom. Ozljeda se obično događa kada slučajno pritisnete gležanj nespretno u tlo. To može rastegnuti ili potrgati ligamente koji drže vaše gležnjače kosti i zglobove zajedno.
reumatoidni artritis (RA)
RA je kronična bolest zglobova koja se javlja kada imunološki sustav tijela napada sinovij, tanku membranu koja okružuje zglobove. Rezultat može biti oštećenje zglobova, bol, oteklina, upala, gubitak funkcije i invalidnost. U oko 90% bolesnika s reumatoidnim artritisom zahvaćeni su zglobovi stopala i gležnjeva. To je kronična bolest koja se teško liječi i napreduje s akutnim egzacerbacijama.
Giht
Giht je oblik artritisa koji se javlja kada se višak mokraćne kiseline, tjelesnog otpadnog proizvoda koji cirkulira u krvotoku, nakuplja u obliku igličastih kristala mononatrijevog urata u tjelesnim tkivima, uključujući zglobove. Za mnoge ljude, prvi znak gihta je bol i oteklina nožnog palca. Naknadni napadi mogu biti u drugim zglobovima, uključujući gležnjeve. Kako bolest napreduje i tijekom godina, ispod kože oko gležnjeva također se mogu formirati kvržice mokraćne kiseline koje se nazivaju tofus.
