"Što uzrokuje žgaravicu?", "Kako žgaravica nestaje?" Da biste saznali odgovore na pitanje, prvo se morate posavjetovati s liječnikom. Međutim, ako dijagnoza nije postavljena unatoč posjetu liječniku, možda ćete sami saznati temeljne uzroke problema žgaravice. Čak i neke promjene napravljene u području prehrane mogu eliminirati čimbenike koji uzrokuju žgaravicu.
Odgovore na pitanje što uzrokuje žgaravicu možete saznati iz informacija koje smo za vas prikupili istraživanjem.
Prateći sebe možete pronaći što vam odgovara, a što ne. Međutim, uzrok žgaravice možda nije samo posljedica konzumirane hrane i pića. Ako imate česte žgaravice, dobro je posjetiti liječnika.
Koji su uzroci žgaravice?
Žgaravica je osjećaj pečenja i kiselosti koji se javlja kada želučana kiselina ide uz jednjak do grla. Ako nemate kroničnu bolest, možda nećete moći probaviti hranu koju konzumirate. Gutanje hrane bez žvakanja, jako jedenje uzrokuje žgaravicu. Ako se često žalite na žgaravicu, možete to i sami isprobati žvakanjem hrane i odabirom namirnica koje možete lako probaviti.
Uz pothranjenost, žgaravicu može uzrokovati i pogrešan odabir odjeće. Uska odjeća koja steže ili vas boli u trbuhu može uzrokovati opekotine u želucu.
Kako se dijagnosticira žgaravica?
Budući da žgaravica nije bolest već simptom, prvo treba dijagnosticirati bolest koja uzrokuje žgaravicu. Vaš liječnik će uzeti vašu anamnezu i pregledati vas. On ili ona također mogu zatražiti test koji se zove endoskopija kako bi pregledao vaš želudac. U ovom pregledu, vrlo tanka cjevčica s kamerom na kraju se ubacuje u vaš želudac kroz usta i istražuje se ima li tamo rane. Po želji se može uzeti mala količina želučanog tkiva i poslati u laboratorij na pregled. svog liječnikaH. Pylori također može naručiti dodatne pretrage kako bi se isključila infekcija ili druga sumnjiva stanja.
Je li žgaravica znak bolesti?
Jedan od simptoma gastritisa je žgaravica ili žgaravica. Dugotrajna i trajna žgaravica može ukazivati na gastritis. Osobe s žgaravicom treba pregledati kod stručnjaka i utvrditi uzrok pečenja. Žgaravica sa sobom nosi refluks. Refluksni gastritis, gastritis ulkus…
Koja hrana povećava žgaravicu?
Luk, češnjak, rajčice, začinjena hrana, krumpirići, agrumi, pića s kofeinom i čokolada mogu uzrokovati žgaravicu.
Koja je hrana dobra za žgaravicu?
Sirovo povrće, vlaknasto voće, namirnice od cjelovitih žitarica koje vas dugo drže sitima su namirnice koje su dobre za žgaravicu.
Koje su stvari dobre za žgaravicu?
za mlijeko
Mlijeko je jako dobro za žgaravicu. Kad vas boli trbuh, možete popiti 1-2 gutljaja mlijeka. Oni s intolerancijom na laktozu mogu piti mlijeko bez laktoze, ali oni s čirom na želucu ne bi trebali konzumirati mlijeko.
Za gaziranu vodu
1 žličica sode bikarbone, kojoj dodate 1 čašu vode, smanjit će djelovanje klorovodične kiseline u želucu i pomoći će vam izgorjeti.
Čaj od kamilice, sladića ili majčine dušice
Čaj od kamilice i korijena sladića, koji ćete popiti odmah nakon jela, spriječit će nastanak peckanja u želucu sprječavanjem kiselosti hrane. Čaj od timijana, pak, olakšava probavu i opušta želudac.
Med od đumbira ili čaj od đumbira
Dodajte 1 žličicu svježeg ili osušenog đumbira u 1 žličicu meda i progutajte, ili pomiješajte đumbir i med u 1 čaši vruće vode i želudac će vam izgorjeti.
žvakaća guma
Žvakaća guma pola sata nakon jela smanjuje učinak želučane kiseline i olakšava probavu, pa će vaša žgaravica biti spriječena.
Med od cimeta
Koristi se za želučanu kiselinu i čir, med, pomiješan s cimetom, smiruje želudac kada se jede.
Jedite banane i dinje.
Banana i dinja svojom vlaknastom strukturom blagotvorne su za probavu i želudac. Konzumiranje ovog voća smanjuje žgaravicu.
Krumpir
Krumpir smanjuje probavne i želučane probleme. Krumpir možete konzumirati sirov ili kuhan kako biste spriječili žgaravicu.
Špinat
Konzumacija špinata, kuhanog ili sirovog, koji je hranjivo povrće, korisna je u prevenciji žgaravice.
Datum
Hurme su važna namirnica u prevenciji žgaravice i želučanih tegoba.
Mineralna voda
Mineralna voda svojim općim sadržajem regulira probavu i želučane kiseline. Tako sprječava nastanak problema kao što je žgaravica.
Masirajte trbuh ili idite u šetnju
Ako vas želudac peče zbog nakupljanja plinova, držite leđa uspravno i masirajte trbuh kružnim pokretima. Druga opcija je prošetati kako biste opustili trbuh.
Što je dobro za žgaravicu? - Ibrahim Saracoglu
Prof.dr. Prema mliječnoj kuri koju je predložio İbrahim Saraçoğlu, kada želudac počne peći, potrebno je popiti samo 2 gutljaja hladnog ili toplog mlijeka. Mlijeko pokazuje svoj učinak za 3-4 minute. Najvažnije je paziti da mlijeko ne bude vruće i da se ne pije više od 2 gutljaja, odnosno preporučene doze.
