Prije nego što ga kritizirate, skinite tjesteninu s kreveta i pogledajte razloge koji se kriju unutra!
Neke žene opisuju svoja iskustva u krevetu na način da; počinjete sumnjati u vlastiti seksualni život kao da doživljavate nešto drugo. Osjećate se kao da rade različite stvari i mislite da je to što radite pogrešno. Tada se počnete pitati; “Zašto ne mogu uživati kao oni?”, “Zašto ne mogu doživjeti orgazam?” ili “Pitam se nemam li orgazam?”. Ako doživljavate ovu ili slične situacije, možda imate problem s nemogućnošću orgazma. Ovaj problem može biti fizički, ali i psihički razlozi. Psihologinja Merve Tepeli Yuruten iz Mira Consultinga, s kojom smo razgovarali na tu temu, navodi da orgazam znači rutinsko stezanje vagine kao rezultat raznih seksualnih podražaja koji stimuliraju tijelo, te kaže: "Ako se vagina skuplja, to je točka užitka dođe do orgazma. U slučaju da ne možete doživjeti orgazam, potrebno je dobro promotriti je li ovaj problem posljedica fizičkog ili psihičkog razloga. Ponekad njih dvoje mogu biti zajedno”, kaže.
Fizički ili psihički?
Žena koja ne može doživjeti orgazam najprije bi trebala posjetiti opstetričara da vidi je li stanje fizičko. Ako postoji fizički problem, može doći do bolnog snošaja. Među uzrocima bolnog spolnog odnosa; mogu se vidjeti vaginalne infekcije, korišteni lijekovi i suhoća u rodnici. To može uzrokovati nemogućnost orgazma. Ako se dio ili cijela nemogućnost orgazma dogodi zbog psiholoških razloga, psiholog, psihijatar ili terapeut koji je stručan i obučen u ovom području može pomoći ovom problemu primjenom seksualne terapije. Iako seksualne terapije počinju pojedinačno, mogu se nastaviti s partnerom nakon određene faze. Psihološki aspekt nemogućnosti orgazma vrlo je važan jer se kod muškaraca ili žena koji dožive takvu situaciju mogu vidjeti anksiozni poremećaji i depresija. Mogu postojati neki psihološki problemi kao što su seksualna nevoljkost, neuživanje u životu i poremećaj koncentracije.
pokušavajući ne biti loša žena
Odgovor na ovo pitanje treba znati razvija li se nemogućnost orgazma zbog određene situacije ili postoji od samog početka. Psihologinja Merve Tepeli Rüyaten rekla je: “Nedostatak informacija o seksualnosti, dezinformacije o seksualnosti, poznate kao seksualni mitovi naučeni od obitelji ili okoline, negativno utječu na seksualnost. Misao poput 'žena s orgazmom je nemoralna' najčešća je pogreška. Žena pokušava ne biti loša time što je pogođena ovom rečenicom. Prosudbe poput 'muškarci uvijek iniciraju seksualnost, žena ne može htjeti seks, sramotno je ako želi, dobra djevojka iz kuće ne može tražiti seks, sramotu ili grijeh' također utječu na seksualnost, kaže ona. Negativna iskustva također mogu utjecati na nemogućnost orgazma. U djetinjstvu mogu postojati traumatična seksualna iskustva. Mogu se vidjeti situacije poput uznemiravanja i silovanja. S vremena na vrijeme može doći do sukoba seksualnog identiteta. To može uzrokovati nemogućnost orgazma.
Može se pojaviti kasnije
Problem se možda nije pojavio u prvom seksualnom iskustvu, ali kasniji problemi u drugim područjima života kasnije mogu isplivati na površinu i uzrokovati nemogućnost orgazma. Psihologinja Merve Tepeli Rüyaten rekla je: “Uglavnom se susrećemo s problemom smanjenog interesa za partnere. To je situacija s kojom se vrlo često susrećemo, posebno u dugotrajnim vezama. Interes se smanjuje, a kada se interes smanji, gubi se seksualna privlačnost. Za rješavanje ovog problema; Možemo naučiti i razlikovati ne može li osoba doživjeti orgazam samo tijekom spolnog odnosa s tom osobom, ili doživljava isti problem kada je samozadovoljna, odnosno masturbira ili s drugim partnerom.
Orgazam moderne žene može biti veza za jednu noć
“U dugotrajnim vezama muškarci ili žene mogu posegnuti za vezama za jednu noć kako bi pronašli odgovor na pitanje 'Je li moj orgazam povezan s mojim partnerom ili sa mnom?'. Takvo ponašanje može se učiniti kako bi se otkrilo je li problem orgazma općeniti ili situacija koja se razvija ovisno o osobi. Ako takav problem imaju i osobe koje imaju veze za jednu noć ili nemaju dugogodišnjeg partnera, potrebno je dobro pogledati njihovu spolnu povijest. Ako postoji popratno psihijatrijsko stanje, potrebno ga je pregledati.”
Želja za zadržavanjem kontrole
Orgazam je izvan nečije kontrole. Ljudi koji su kontrolirani kao struktura osobnosti, pa čak i kontroliraju svoje misli, mogu doživjeti problem nemogućnosti orgazma. Budući da je potrebno odustati od kontrole, ali zato što se ne mogu pustiti, može doći do situacije u kojoj ne mogu doživjeti orgazam. Stroga pravila i neprikladno okruženje mogu biti primjeri toga. Na primjer, kada vaša svekrva ili svekrva dođu u posjet na neko vrijeme, može doći do situacije kontrole i to može uzrokovati da osoba ne osjeća ugodno seksualnost. Bitan je i okoliš. Biti hladno ili jako vruće u kući također može negativno utjecati na seksualnost. Može se vidjeti nevoljkost, mogu se iskusiti problemi s uzbuđenjem i orgazmom. Potrebno je pogledati jesu li krevet i okruženje kuće udobni.
Ni muškarci ne mogu doživjeti orgazam, ali to ne primjećuju.
Psihologinja Merve Tepeli Rüyaten rekla je: “Muškarci imaju problema s orgazmom, ali muškarci ne znaju razliku između orgazma i ejakulacije. Iz tog razloga, kojeg god muškarca pitate, pitanje kaže: 'Doživljavam orgazam'. Zapravo, on misli na ejakulaciju, ali ne znači svaka ejakulacija orgazam. Orgazam je seksualni užitak, ejakulacija je fizički događaj. Ali kada su njih dvoje zajedno, postoji i ejakulacija i orgazam. "Žene traže zadovoljstvo i jasnije izražavaju mogu li doživjeti orgazam", kaže ona.
strah prve noći
Orgazam je naučeno ponašanje. Kako dob napreduje, kako se seksualno iskustvo povećava, žena prepoznaje sebe i definira i uči svoj spolni ciklus. I otkriva područja seksualnog užitka i vodi svog partnera. No, na početku seksualnosti važno je da su manjak informacija i lažne informacije, strah i tjeskoba, kako o sebi tako i o općoj seksualnosti, kod nekih ljudi na višoj razini, te kako prolaze seksualno uzbuđenje i potom faza spolnog odnosa nazvana plato na zdrav način. Kada se oni ne ispune, može se vidjeti problem nemogućnosti orgazma. Međutim, doživjeti takvu situaciju u prvom iskustvu ne znači da osoba ima problem s orgazmom.
Seksualnost u modernim vezama
Psihologinja Merve Tepeli Rüyaten rekla je: “U dugotrajnim brakovima, seksualnost se počela kretati prema aseksualnosti. U braku nema seksa. Prethodnih godina nije bilo takvog problema. Ali danas postoje parovi koji imaju spolne odnose četiri puta godišnje. Ponekad parovi dolaze s ovim pitanjem; “Imamo takav seksualni život, je li to normalno?” Kažemo da ovo nije zdrava situacija, ali ako to žele promijeniti, možemo pomoći. Često se susrećemo s ovim problemom kod ljudi koji žive u metropoli i jako puno rade.”
Kako se to razumije?
Žena zapravo zna da li doživi orgazam. Ali možda nije lako to izraziti. Općenito, 20-30 posto žena navodi da može doživjeti orgazam. Psihologinja Merve Tepeli Rüyaten rekla je: “Orgazam procjenjujemo na sljedeći način; Orgazam se ne događa samo tijekom spolnog odnosa, potrebno je pogledati je li moguć orgazam kroz samozadovoljavanje. Na primjer, možete shvatiti da li osoba doživljava orgazam iz izraza kao što su ja sam doživjela orgazam prije, prije sam živjela drugačije, masturbirala sam i laknulo mi je. Kako je faza uzbuđenja, postoji li faza zdravog uzbuđenja? Treba sagledati odnos s partnerom. Jer žene treba stimulirati dulje od muškaraca. Može li plato biti zdrav u takozvanoj fazi nakon uzbuđenja ako partner nema spolne disfunkcije? Odnosno, na kraju snošaja seksualni užitak dostiže svoj vrhunac i onda dolazi do rastakanja? Ako postoji nedostatak ili neadekvatnost u bilo kojem od ovih, sve sljedeće faze negativno utječu.”
Muškarci imaju veliku odgovornost
Muškarci moraju prihvatiti da su žene drugačije od njih. Ogromna je razlika između faze uzbuđenja kod muškarca i žene. Psihologinja Merve Tepeli Rüyaten objašnjava ovu situaciju na sljedeći način: “Naš prvi prijedlog parovima koji nam se jave s ovim problemom jest da otkriju jedno drugo. Preporučujemo im rad na uzbuđenju, međusobnom otkrivanju i međusobnom istraživanju zona seksualnog užitka. Životni uvjeti i netrošenje previše vremena na seks mogu zadržati predigru kratkom. Da bi žena iskusila svoju seksualnost, dio predigre mora trajati određeno vrijeme, u prosjeku oko 20 minuta. Ovo je preskočeno, predlažemo da se parovi usredotoče na ovo. U ovim terapijama parovi otkrivaju područja seksualnog užitka svojih partnera i još jednom se prisjećaju da seksualnost nije samo snošaj nego i užitak. Zabranjujemo parenje dok se to radi, a parovima je laknulo kad to čuju. Tako se doživljava užitak seksa.” Postoje i neke vježbe koje ženama olakšavaju orgazam. Ove vježbe, nazvane Kegelove vježbe, također igraju važnu ulogu u problemu izostanka orgazma.
Biti aseksualan u braku nije zdravo. Postoje li još neki problemi koje treba istražiti? Ponekad sukobi između supružnika također mogu utjecati na spolnost. O ovoj temi se najčešće ne priča, misle da će s vremenom biti bolje. Ali ovo nije preporučeno ponašanje. Morate razgovarati o problemima.
Nilgun Yildiz
Časopis Formsante iz svibnja 2011
