Crna rotkva i med koriste se u alternativnoj medicini kao prirodni lijek za kašalj, bronhitis i druge respiratorne bolesti. Ovaj izvanredan sirup protiv kašlja ugodnog je okusa i vrlo je jednostavan za pripremu. Čitajte dalje kako biste saznali sve načine korištenja ovog dragocjenog povrća koje je vrlo zdravo, ali se još uvijek rijetko nalazi na našim stolovima.
Prednosti crne rotkve
Vjeruje se da crna rotkva potječe iz Azije i da je jedna od najranijih kultiviranih namirnica. Sjeme rotkvice koristili su stari Egipćani za proizvodnju ulja. Za crnu rotkvicu uvijek se kaže da je zdravija od crvene. Što se tiče vitamina C, crna rotkva je superiornija od naranče i drugog voća.
Preporuča se konzumacija hrena onima s manjkom vitamina C. Pogotovo zimi, dodavanje meda crnoj rotkvi i njegovo konzumiranje pomaže u uklanjanju bolesti i brzo jača imunološki sustav. Vitamin C je vrlo važna vrsta vitamina za zimske mjesece. Ovaj vitamin je posebno važan tijekom zimskih mjeseci jer je nevjerojatno koristan u prevenciji gripe i prehlade.
Crna rotkva i med daju razne blagodati u pogledu zdravlja Prije nego što objasnimo kako se crna rotkva i med pripremaju, korisno je prvo progovoriti o dobrobitima.
Evo prednosti crne rotkve i meda
1- Zbog velike količine antioksidansa koje sadrži, štiti krvne žile od oštećenja. Smanjuje rizik od moždanog udara i moždanog udara.
2- Pomaže poboljšati nepravilne otkucaje srca, umor i grčeve u mišićima.
3- Olakšava probavni sustav sprječavajući zatvor.
4- Omogućuje nam da se znojimo i brzo uklanjamo toksine.
5- Pomaže smanjiti kašalj. Brzo prolazi bronhitis, ima iskašljavajuća svojstva.
Kako pripremiti med od crne rotkve?
1- Sasvim je jednostavno pripremiti crnu rotkvicu i med.
2- Prvo operite rotkvicu.
3- Odrežite vrh crne rotkvice i napravite malu rupu.
4- Zatim dodajte malo meda i stavite rotkvicu na čašu. Jer će doći do curenja ispod rotkvice i piti ćete tekućinu koja teče u čašu u slučaju istjecanja.
5- Za ovaj proces morate čekati 12 sati. Nakon 12 sati možete početi konzumirati tekućinu koja teče u čašu.
Kako konzumirati crnu rotkvicu?
Crnu rotkvicu i med treba konzumirati po 2-3 žlice prije jela. Kada konzumirate crnu rotkvicu i med protiv kašlja, nećete se iznenaditi ako sljedećeg jutra primijetite da vam je kašalj prestao i da su vam se bronhi otvorili.
Ozdravi brzo…
Gdje se može kupiti crna rotkva?
Crnu rotkvicu možete kupiti na tržnici iu trgovinama koje prodaju svježe voće i povrće. No, važno je da je rotkvica svježa, pa preporučamo kupnju od provjerenog prodavača zemljišta.
