Štetne sunčeve zrake, koje uzrokuju mnoge probleme od opeklina do raka kože, u kombinaciji s uljima za sunčanje uzrokuju oštećenja kože koja stupaju na snagu u kratkom vremenu i mogu ostaviti trajne ožiljke. Izvanredni profesor na Odjelu za dermatologiju bolnice Memorial Şişli. dr. Ahu Birol dao je informacije o štetnosti sunca na zdravlje kože i načinima njezine zaštite.
Zaštita odjećom učinkovitija je od kreme za sunčanje
Odjeća i kape pružaju 25% zaštite od sunčevih zraka. Bez obzira na marku i cijenu, nijedna krema nije učinkovitija od zaštite odjećom. Svijetla pamučna odjeća i šešir dovoljni su za idealnu zaštitu. Čak i kada je ljeti oblačno vrijeme, zaštita se ne smije prekidati. Valja napomenuti da i sunčeve zrake mogu proći kroz oblak.
Zapaljena ulja povećavaju rizik od opeklina od sunca
Sunčeve zrake koje dođu u dodir s tijelom koža apsorbira, neke se reflektiraju od kože, a neke se razgrađuju. Pijesak, beton, more i snijeg reflektiraju sunčeve zrake. Čak i ako stojite ispod suncobrana, na njega utječu reflektirane sunčeve zrake. Mrkva i kakao maslac povećavaju količinu sunčeve svjetlosti koja se apsorbira iz kože, povećavajući rizik od opeklina. Također postoji opasnost od pojave lagane erupcije (svrbež, crveni osip) kod osoba koje na taj način nanose ulje, a zatim se sunčaju.
Opekline od sunca mogu se pretvoriti u 1-tjedno mljevenje
Štetno djelovanje sunca može biti akutno ili kronično. Akutna oštećenja od sunca poznata su kao "opekline od sunca". Sastoji se od crvenila, mjehura, faza ljuštenja. Može proći do 3 dana da se osip razvije. Javlja se jak svrbež i peckanje. Za liječenje se preporučuju mokri oblogi, aspirin, neke hidratantne kreme, kreme koje sadrže antibiotike i neke aplikacije za svrbež. Može potrajati do 7 dana dok žalba ne prođe. Područje na kojem nastaju opekline potrebno je jako dobro zaštititi. U budućnosti se na ovom području može razviti rak kože.
Nemojte u žurbi izaći na sunce našminkanim kako biste izgledali lijepo.
Antibiotici i kontracepcijske pilule koje se preporučuju za liječenje povećavaju osjetljivost na sunce. Sunčanje uz korištenje parfema, kolonjske vode ili šminke također može uzrokovati pojavu sunčevih pjega.
Čak i uz kremu za sunčanje, sunčanje može dugoročno uzrokovati rak.
Tamnjenje je obrambeni mehanizam kože. Sunčanje kremom za zaštitu od sunca samo smanjuje vjerojatnost opeklina. Međutim, starenje kože koje će nastupiti u kroničnom razdoblju povećava rizik od raka kože, oštećenja od sunca i stvaranja sunčevih pjega. Cilj bi trebao biti izbjegavanje sunčanja korištenjem kreme za sunčanje.
Zaštita od sunca ovisi o tipu kože.
Ako se crvenilo pojavi na tijelu unutar 30 minuta bez nanošenja kreme za sunčanje, ovo vrijeme postaje 30*15 minuta kada koristite kremu s faktorom 15. Zaštita kreme za sunčanje; Razlikuje se ovisno o tipu kože osobe, nanesenoj količini (min 2,2 mg/cm2), primijenjenoj aktivnosti (često plivanje, pretjerano znojenje). Krema sa zaštitnim faktorom od sunca 8 smanjuje sintezu vitamina D iz kože za 95%. Krema s faktorom 15 povećava ovu stopu za 98%. Dvaput tjedno, 10 minuta sunčeve svjetlosti bez zaštitnog faktora dovoljno je za sintezu vitamina D.
