Refluks je jedan od poremećaja koji negativno utječu na svakodnevni život osobe. Ako se ne pazi, refluks može dovesti do većih želučanih problema. Iz tih razloga potrebno je obratiti pozornost na način života i konzumirane namirnice.
ŠTO JE REFLUE?
Gastroezofagealni refluks je patološki refluks želučanog sadržaja (kiseline) iz želuca u jednjak (ezofagus). Bolesnici se mogu obratiti s pritužbama na žgaravicu iza prsnog koša. Refluks je ponekad peckanje u stražnjem dijelu jednjaka, kao i hrana i gorka voda koja dolazi u usta.
HRANA KOJA JE DOBRA ZA refluks
Prehrambeni proizvodi kao što su zobene pahuljice i kruh
- Riblji proizvodi kuhani na malo ulja
- Namirnice kao što su celer i kupus
- Krumpir je dobar za refluksnu bolest kada se konzumira kuhan.
- Kisele proizvode svakako treba izbjegavati.
