Prijedlozi rješenja za udaranje cipela su među informacijama koje su svima potrebne. Suočavanje s problemom udaranja cipela može uzrokovati vrlo težak dan. Iz tih razloga prvo morate spriječiti udarce cipela kako vam dan ne bi bio zatrovan.
Problem udaranja cipela je situacija koja se posebno događa ženama. Nošenje uskih cipela, šiljastih prstiju i tankih potpetica može uzrokovati da vam cipele udare u stopala. Kao žene, neizbježno se suočavamo s takvim problemima jer obično preferiramo stilski, a ne udoban.
Kao takvi, ne ustručavamo se žaliti se da mi cipele udaraju u noge. Prije svega, možete poduzeti male mjere opreza kako vam cipele ne bi udarile u stopala.
Kako spriječiti udarce cipela?
1- Ako ste kupili tvrdu cipelu, preporučamo da cipele prvo nosite s debelim čarapama i prošetate po kući. Ovo će otvoriti vaše cipele.
2- Ako osjećate da vas noge stišću iako ste kupili cipele primjerene vašoj veličini cipela, možete ih držati u kalupu jedan dan.
3- Ako vaša cipela udari samo na jedno mjesto, preporučujemo vam da zalijepite traku unutar cipele prije no što je nosite.
4- Ako vam cipele i dalje udaraju u stopala unatoč svim pokušajima, možete ih držati u hladnjaku preko noći.
Ako niste poduzeli nikakve mjere opreza protiv cipela koje ste se onesvijestili i cipele su vam počele udarati po nogama, možete procijeniti prijedloge koje ćemo vam dati. Ako vam cipele udare u stopala, možete isprobati metode koje možete primijeniti kod kuće, a koje ćemo vam uskoro dati.
Ovdje su prijedlozi rješenja za udaranje cipela
Aloe vera
Možete iskoristiti njegov ljekoviti učinak nanošenjem gela aloe vere na područje gdje su vam cipele pogodile.
jabučni ocat
Ako se stvorio žulj na mjestu gdje je vaša cipela udarila, tamo možete probiti infekciju i nanijeti jabučni ocat.
Krema za pelenski osip
Budući da kreme za osip imaju svojstva obnavljanja stanica, možete nanijeti kremu za osip na područje koje pogađa vaše cipele.
metoda crnog čaja
Na vezicu možete nanijeti pomadu s hladnim crnim čajem.
Jaje
Kažu da je jaje dobro za udaranje cipela. Možete ga pokušati nanijeti u tankom sloju.
Metoda paste za zube
Ranu možete zacijeliti nanošenjem paste za zube koja ne sadrži aromu mente na ozlijeđeno područje stopala.
Zavoji koji se koriste u kirurgiji
Ako ste zainteresirani za planinarenje ili trčanje, sigurno ste se suočili s oticanjem stopala. No, čini se da je znanost našla rješenje i za ovu situaciju.
Prema istraživanjima istraživača sa Sveučilišta Stanford, rješenje za ovaj problem nisu debele čarape ili kreme, već široki flasteri koji se koriste u operacijama, a koji su lako dostupni u svakoj ljekarni.
Prema članku objavljenom u Clinical Journal of Sports Medicine, ova metoda sprječava oticanje stopala za 40 posto.
Kao rezultat njihovog pokusa na 128 trkača, 81 osoba imala je otekline i rane na područjima gdje traka nije bila prilijepljena. Prema istoj studiji, samo 30 od 128 ljudi imalo je čireve i otekline na mjestima gdje je traka primijenjena.
Pa kako tako jednostavno rješenje može biti tako učinkovito?
Prema Grant Lipmanu, vodećem istraživaču, flasteri su toliko tanki i tako glatki da smanjuju stres trenja na osjetljivim područjima, što zauzvrat sprječava stvaranje čireva i oteklina.
Grant Lipman, koji već dugi niz godina liječi maratonce, smatra da će ova metoda produljiti karijere trkača koji su nakon 10 godina morali otići u mirovinu zbog ozljeda stopala.
