- Sirova
- 4 - 6 osoba
- 10 min (vrijeme pripreme)
- 10 min (vrijeme kuhanja)
Materijali za njegovu konstrukciju
Za prvi recept:
Portulak
Češnjak
Procijeđeni jogurt
Sol
Za drugi recept:
Portulak
Limun
Češnjak
Maslinovo ulje
Sol
Priprema
Portulak je biljka s puno raznolikosti i blagodati... Bilo da je jedete u salati ili jelu, predstavljamo vam dva prekrasna recepta za purulak, kojem se dive na sve načine. Uz salatu od purulaka i vi ćete pripremiti praktičnu salatu i uz obroke naučiti dva zdrava recepta.
Salata od purulaka s jogurtom
Salata od jogurta, čija se priprema traje samo 3 minute, vrlo je ukusna.
Kako se to radi?
korak 1: Prvo, temeljito očistite portulak. Zatim ga razbiti na male komadiće.
korak 2: U zdjeli pomiješajte jogurt, sol i češnjak te prelijte preko portulaka i dobro promiješajte. Po želji možete preliti maslinovim uljem.
Salata od portulaka od češnjaka
Onaj s češnjakom je ukusan i praktičan kao i s jogurtom...
Kako se to radi?
korak 1: Nakon što dobro očistite portulak, ponovno ga narežite na male komadiće.
korak 2: U zdjeli pomiješajte limunov sok, sol, ulje i češnjak.
korak 3: Možete napraviti još limuna ako želite. Prelijte svoj umak preko portulaka.
Dobar tek.
