Detox voda pomaže u brzom uklanjanju toksina nakupljenih u našem tijelu kao posljedica okolišnih čimbenika, neuravnotežene prehrane i konzumiranja hrane s visokim udjelom masti. Također možete imati koristi od učinka sagorijevanja masti vode za detoksikaciju. Naravno, da biste to učinili, prvo morate naučiti recept za vodu za detoksikaciju koja sagorijeva masnoće.
Evo recepta za vodu za detoksikaciju sagorijevanja masti...
Kada pravilno pripremite vodu za detoksikaciju koja sagorijeva masnoće, možete osigurati da se vaše masti uklone iz vašeg tijela u kratkom vremenu. Međutim, kada primjenjujete recept za vodu za detoksikaciju sagorijevanja masti, svakako biste trebali biti dosljedni i na isti način primijeniti recept koji smo dali.
Materijali:
1 limun
1 čaša vode
2 žličice jabučnog octa
Kako pripremiti vodu za detoksikaciju koja sagorijeva masnoće?
Dobro ocijedite sok od 1 limuna. Zatim pomiješajte sve sastojke u vodi. Ovu mješavinu možete piti ujutro kada se probudite i barem sat vremena prije večere.
Voda za detoksikaciju s cimetom
Svi već znate da cimet ima učinak sagorijevanja masti. Kada se kombiniraju jabuke i cimet, antioksidansi u jabukama i učinak sagorijevanja masti cimeta pomoći će vam da pripremite izvrstan recept za vodu za detoksikaciju.
Sastojci vode za detoksikaciju s cimetom
1 jabuka naribana ili narezana na ploške
3 štapića cimeta
Kako pripremiti vodu za detoksikaciju?
Dodajte narezane jabuke i štapiće cimeta u 1 čašu tople vode i ostavite najmanje 15 minuta. Preporuča se konzumirati na prazan želudac 1 sat prije jela.
Uzroci poput glavobolje, umora i nemogućnosti kvalitetnog sna nastaju kao posljedica nakupljanja toksina u našem tijelu.
Kada se toksini i teški metali nakupljeni u tijelu počnu dizati iznad određene granice, to uzrokuje nelagodu osobi. U ovoj fazi možete se riješiti ovih negativnih učinaka u kratkom vremenu uvođenjem vode za detoksikaciju u krug.
Primarna svrha vode za detoksikaciju je napraviti pauzu od ovog toksičnog unosa, čak i nekoliko dana u mjesecu, kako bi podržala naše organe, omogućila tijelu da se odmori i pomogla mu u uklanjanju nakupljenih toksina.
Također možete izvesti regionalno sagorijevanje masti s detoks vodama.
Možete se riješiti masnoće nastale u području trbuha uz recept za detoks vodu koja topi trbuh koji ćemo vam uskoro dati. Međutim, ovaj recept možete primijeniti u potpunosti, a istovremeno možete dobiti pomoć stručnjaka i kombinirati ga s programom prehrane.
Evo našeg recepta za vodu za detoksikaciju koja topi trbuh:
Materijali:
sok od 1 limuna
1 sok od limete
3 kriške đumbira
1 krastavac
1 litra vode
Kako se priprema?
U litru tople vode dodajte sve sastojke koje smo gore dali. Nakon što sastojci pričekaju 20 minuta u vodi, pijte je povremeno kako biste zadovoljili svoje potrebe za vodom tijekom dana. Ako slijedite program prehrane uz ovu vodu za detoksikaciju, možete imati koristi od učinka vode za detoksikaciju koja topi trbuh.
Tko bi trebao piti vodu za detoksikaciju?
Da bismo pripremili vodu za detoksikaciju, ne bismo trebali nužno imati za cilj mršavljenje i sagorijevanje masti. U isto vrijeme, neka ponašanja koja radimo u svakodnevnom životu mogu nam dati razlog da pripremimo vodu za detoksikaciju. Objasnimo ukratko koji su to razlozi.
Valjani razlozi za pripremu detox vode…
živjeti stresnim životom
Pretjerivanje s desertom
Pušenje i korištenje alkohola
živeći i dalje
zagađenje okoliša
Mnogi razlozi, poput konzumiranja vrlo masne hrane, mogu se navesti među navedenim razlozima za pripremu vode za detoksikaciju.
Postoji niz trikova na koje biste trebali obratiti pažnju kada ulazite u program detox vode. Inače, detox koji ste primijenili neće djelovati.
Evo što učiniti dok pijete vodu za detoksikaciju:
Nemojte koristiti alkohol i cigarete.
Šetajte sat vremena dnevno.
Vodite računa o konzumiranju zdravih pića. Izbjegavajte kisela i gazirana pića.
Jedite organsku prehranu i prehranu zasnovanu na povrću. Izbjegavajte masnu hranu.
Neka vam postane navika da konzumirate sušene mahunarke.
