Što je filofobija (strah od zaljubljivanja)?

Filofobija je naziv za strah od zaljubljivanja. Osoba s filofobijom doživljava nešto slično napadu tjeskobe u prisutnosti osobe suprotnog spola. Ako se to nastavi, strah osobe može uzrokovati da se udalji od onih s kojima ima emocionalnu vezu. Razlog za ovaj strah je nepoznat, ali neki stručnjaci smatraju da je povezan s bolnim prekidom s kojim se osoba ne može nositi. Bez obzira na uzrok, moguće je da osoba prevlada ovu fobiju i ima normalne odnose.

Ova fobija obično počinje strahom od povezivanja s potencijalnim ljubavnim partnerom, ali u svom teškom obliku može uzrokovati da osoba izbjegava prijatelje, obitelj i druge. U početku se može osjećati tjeskobno zbog okupljanja s nekim tko joj se sviđa. Srce mu može početi kucati brže ili nepravilno, a želudac može biti uznemiren. Može osjetiti potrebu da pobjegne od situacije i, u nekim slučajevima, izbjegne situacije u kojima bi mogao sresti osobu suprotnog spola.

Iako nije poznato što uzrokuje filofobiju, postoje teorije o tome zašto se osoba boji zaljubiti se ili stvoriti emocionalnu privrženost. Jedna teorija kaže da je osoba s tim strahom imala loš odnos i da ne može nastaviti dalje. Za tu osobu svi odnosi uključuju bol ili odbacivanje. Kako bi se zaštitila od tog osjećaja boli, osoba može pokušati izbjeći odnose. Ali ova teorija nije medicinski dokazana i pravi uzrok ove fobije ostaje misterij.

Moguće je da osoba s filofobijom prevlada taj strah. Dva tretmana koji se mogu koristiti da pomognu osobi da to prevlada su terapija desenzibilizacije i terapija kognitivnog ponašanja. Ove dvije terapije obično su najučinkovitije kada se koriste zajedno. Sustavna terapija desenzibilizacije dovodi filofobičnu osobu u interakciju s osobom sve dok ta osoba ne postane desenzibilizirana na nju. Terapeut koristi računalo da simulira ovu interakciju i pomaže osobi da se pripremi za stvarnu situaciju.

S kognitivno bihevioralnom terapijom, terapeut pomaže filozofskoj osobi razumjeti i prepoznati tok misli. Zatim, kada negativne misli počnu ispunjavati njegov um, pacijent ih može zaustaviti. Ideja koja stoji iza kognitivne bihevioralne terapije je da misli osobe mogu utjecati na njeno ponašanje. Prateći svoje misli, osoba može naučiti promijeniti svoje ponašanje i reakciju na objekt od kojeg se boji.

efebofilija

Najnoviji postovi