Koje su najnovije inovacije u kompresijskim čarapama?
Zbog prevelike debljine, čvrstog i tvrdog tkanja sprječavaju prozračivanje kože, mogu se vrlo teško nositi, gumena područja uzrokuju rane na koži, ne mogu vršiti različit pritisak na različita područja, a daleko su od estetike, a ljudi vole 'klasične kompresijske čarape' poznate kao 'babine čarape'. Oni koji su se godinama pokušavali kloniti njih i oni koji ih moraju koristiti, ozbiljno su ograničili svoje živote. Današnje 'postupne kompresijske čarape', koje su zamijenile stare kompresijske čarape, uklonile su sve te negativne elemente. I korišteni materijali i korištene tehnike pletenja i proizvodnje učinili su ove nove čarape mnogo ugodnijim za korištenje. Proizvedeni su modeli kao što su dokolenice, dokolenice, međunožje, najlonke, otvoreni i zatvoreni prsti.
Što su graduirane kompresijske čarape?
Kompresijske čarape za postupnu kompresiju posebno su izrađene, fleksibilne čarape koje nježno stisnu vašu nogu, pomažući povećati cirkulaciju u nogama. Prljava krv u venama nogu trebala bi teći prema gore, prema srcu. Kompresijske čarape stvaraju određeni pritisak na vaš gležanj i postupno smanjuju pritisak prema gore u vašoj nozi. S učinkom masaže koji na taj način stvara, omogućuje protok krvi prema gore od gležnja.
Količina pritiska koju kompresijske čarape vrše na vaše noge definirana je kao milimetri žive (mmHg).
Tko koristi kompresijske čarape?
• Oni koji imaju ugrušak (DVT) ili proširene vene u dubokim venama nogu. Ili osobe s obiteljskom poviješću ovih bolesti.
• Oni koji se planiraju liječiti od proširenih vena i pacijenti koji su liječeni.
• Osobe koje su upravo operirane.
• Oni koji ne mogu ustati iz kreveta ili imaju poteškoća s pomicanjem nogu.
• Oni koji rade poslove koji zahtijevaju dugo sjedenje ili stajanje (vozači vozila, učitelji itd.).
• Trudna žena.
• Ljudi koji će dugo putovati zrakoplovom.
• Svi muškarci i žene koji žele da im se kapilare u nogama formiraju što je kasnije moguće.
Kako odabrati i koristiti kompresijske čarape?
Oni koji imaju bolest vena ili limfnih žila na nogama i oni koji žele poduzeti mjere predostrožnosti prije nego što obole, svakako bi se trebali posavjetovati s kardiovaskularnim kirurgom kako bi shvatili koju vrstu čarapa trebaju kupiti. Ne treba zaboraviti da može postojati problem u nogama koji se ignorira ili ne primijeti, ali to može dovesti do važnijih slika u budućnosti i zahtijeva liječenje. Nakon određivanja vrste potrebnih čarapa, 'veličina' koja se kupuje mora se odrediti mjerenjem promjera nogavice s različitih točaka.
Različite su vrste prema pritisku koji pružaju i koriste se u različitim situacijama:
Klasa I opuštajuće ili lagane kompresijske čarape: Osobe s umorom u stopalima i nogama, blagim edemima, tankim kapilarnim proširenim venama, onima koji vode način života koji zahtijeva dugo sjedenje/stajanje te onima koji ga žele koristiti u preventivne svrhe.
Srednje kompresijske čarape klase II: Osim onih u prvoj skupini, oni s umjerenim proširenim venama, oni koji se liječe od proširenih vena, osobe s ugrušcima u venama nogu te trudnice.
Visokotlačne čarape klase III: Osim prve dvije skupine, oni s ranama na nogama zbog proširenih vena.
Čarape protiv embolije: One usmjerene na smanjenje rizika od stvaranja ugrušaka prije i nakon kirurškog liječenja.
Što treba uzeti u obzir pri dugotrajnoj uporabi?
Kao i kod svake čarape, gradirane kompresijske čarape imaju vijek trajanja. Taj se vijek trajanja produljuje ili skraćuje habanjem i metodama pranja i sušenja. Promjene u promjeru nogu tijekom procesa odijevanja također mogu zahtijevati promjenu veličine. Iz tog razloga pacijenti koji koriste dugotrajne čarape trebali bi svoje čarape obnavljati u prosjeku za 6 mjeseci.
Kompresijske čarape koje se nose nakon što su noge natečene mogu stisnuti nogu poput pješčanog sata. Kao rezultat toga, šteta se više vidi nego očekivana korist.
Kako nositi kompresijske čarape?
Ako vam je noga primjetno natečena i/ili bol je jaka, može biti teško koristiti gradirane kompresijske čarape. Kako biste ih lakše nosili, potrebno je prvo smanjiti otekline na nogama i gležnjevima. Prvo lezite i podignite stopala iznad razine srca na nekoliko minuta. Zatim navucite čarape preko stopala kao da nosite bilo koju vrstu čarapa.
Evo nekoliko savjeta za najbolje rezultate pri korištenju gradiranih kompresijskih čarapa:
• Nosite svoje gradirane kompresijske čarape svaki dan što je više moguće.
• Koristite gumene rukavice kako biste bolje uhvatili tkaninu.
• Ako ne možete podnijeti čarape cijeli dan, nosite ih nekoliko sati i svaki dan povećavajte vrijeme.
• Prva stvar ujutro je obući kompresijske čarape.
• Pravi izbor i prikladnost bitni su da bi bio učinkovit.
• Nemojte zaboraviti da će vaše povećanje težine utjecati na pristajanje čarapa na nogama.
• Obratite posebnu pozornost na upute za pranje.
• Nemojte dopustiti nabore na čarapama.
• Nemojte rezati ili mijenjati čarape.
• Nikada nemojte savijati čarapu dok je na nozi.
• Skinite čarape ako se utrnulost ili trnci pojavljuju dulje vrijeme, ili ako se razvije plavkasto blijeda boja.
Zapamtite da će 80% žena i 40% muškaraca u nekom trenutku života imati proširene vene na nogama. Čak i ako nošenje stupnjevanih kompresijskih čarapa ne sprječava pojavu ove bolesti, pomaže da se problem pojavi kasnije.
