Nesanica je definirana kao poteškoće pri uspavljivanju, otežano spavanje ili buđenje rano ujutro i nemogućnost vraćanja u san. Lijekovi za spavanje također se propisuju u skladu s nesanicom koju osoba pati.
Dostupne su i tablete za spavanje bez recepta. To su uglavnom biljne tablete za spavanje. No, ako je nesanica postala kronični problem, potrebno je liječiti se pod nadzorom liječnika i lijekovima na recept.
Video: Liječenje apneje u snu
Jedna od značajki koja bi trebala biti u dobroj tableti za spavanje je da olakšava zaspati. Drugi je da osigurava da se san nastavi do jutra bez prekida. Treća značajka je da kad se ljudi ujutro probude, nisu pospani i pod utjecajem tableta za spavanje.
U antidepresivima koji se koriste za ovaj problem i lijekovima koji se koriste za shizofreniju, učinak od kojeg vam se ujutro vrti u glavi vrlo je intenzivan. Stoga je korisno kloniti se takvih lijekova što je više moguće.
Tko bi trebao koristiti tablete za spavanje?
