Otprilike 99% elementa kalcija u našem tijelu uključeno je u strukturu zuba i kostiju. Preostalih 1% uključen je u regulaciju otkucaja srca, strukturiranje zglobova, zgrušavanje krvi i popravak živčanog sustava. Općenito se nalazi u krvi i mekim tkivima, osim u zubima i koštanim strukturama.
Što je Ca (kalcij)?
Kalcij je vitalni element otopljen u krvi u gotovo svim funkcijama tijela, sudjeluje u reakcijama koje se odvijaju, igra aktivnu ulogu u procesima mišićne kontrakcije i preuzima važne zadatke u strukturi zuba i kostiju u kompaktnom obliku.
Koliko Ca (kalcija) treba biti?
- Raspon normalnih vrijednosti elementa kalcija u tijelu u krvi je između 8,5 i 1,03 mg/dL.
- Raspon ioniziranog kalcija trebao bi biti 4,5 do 5,6 mg/dL ili 1,1 do 1,4 mml/L.
Visina kalcija
To je stanje u kojem je elementa kalcija u tijelu više nego što bi trebao biti. Njegovo drugo ime je hiperkalcemija. Visok kalcij uzrokuje stvaranje bubrežnih kamenaca, slabljenje koštanih struktura, nepravilnosti i pogoršanje funkcija mozga i srca.
Uzroci visokog kalcija?
Povišenje kalcija obično je uzrokovano prekomjerno aktivnim paratireoidnim žlijezdama. Drugi uzroci visokog kalcija su rak, neki lijekovi, prekomjerna konzumacija kalcija ili suplemenata, neki zdravstveni problemi i uzimanje dodataka vitamina D.
Visoki kalcij uzrokuje neke probleme. Zbog visoke razine elementa kalcija mogu se pojaviti osteoporoza, zatajenje bubrega, bubrežni kamenci, abnormalni srčani ritam i problemi vezani uz živčani sustav. Liječenje koje se primjenjuje pri visokim razinama kalcija može se provoditi lijekovima ili kirurškim liječenjem, ovisno o stanju bolesti.
Nedostatak kalcija
To je stanje u kojem je elementa kalcija u tijelu manje nego što bi trebalo biti. Drugi naziv je hipokalcemija. Manjak kalcija nastaje kada razina kalcija u krvi padne ispod 2,3 mml (milimola) po litri. Niska razina kalcija uzrokuje kataraktu, promjene na zubima i osteoporozu.
Niske vrijednosti kalcija mogu biti smrtonosne i mogu dovesti do smrti ako se ne provede liječenje.
Uzroci nedostatka kalcija?
- Hormonske promjene
- Dugotrajna niska konzumacija kalcija tijekom djetinjstva
- genetski čimbenici
- nedostatak vitamina D
- Bolesti bubrega
- Bolesti štitnjače
- poremećaji probavnog sustava
- Nedostatak magnezija
- Visoka konzumacija kave i alkohola
