Poznato je da su nokti najvažniji čimbenik da ruke i noge izgledaju lijepo. Nokti se sastoje od mrtvih stanica čiji je glavni sastojak keratin. Keratin proizvode sva živa bića. Višak proizvedenog keratina izlučuje se iz tijela uz pomoć stalno rastućih struktura kao što su kosa i nokti.
Mnogo je čimbenika koji uzrokuju spori rast noktiju. Nedostatak razvoja matriksa u korijenu nokta može se pokazati kao najvažniji čimbenik sporog rasta nokta. Matrica se sastoji od limfnih i krvnih žila. Osigurava formiranje nokta i regeneraciju stanica. Nokti rastu oko 1 centimetar u prosjeku za 100 dana. Brzina rasta noktiju može varirati od osobe do osobe. Dob osobe, okruženje u kojem živi, godišnje doba i naravno genetski čimbenici utječu na količinu produljenja.
Drugi razlog zašto nokti ne rastu je nedostatak vitamina potrebnih tijelu. Nedostatak vitamina B7, zvanog biotin, usporava rast noktiju. Nedostatak biotina u tijelu možete smanjiti izbjegavanjem gotove hrane i konzumiranjem zdrave hrane. Prehrana je u ovoj fazi vrlo važna za nokte. Neuhranjenost uzrokuje spori rast noktiju. Stanja koja negativno utječu na vas, poput nervoze, stresa i umora, na isti način utječu na vaše nokte, usporavajući rast noktiju. Ako imate neku bolest, neki lijekovi koje koristite za ovu bolest također negativno utječu na rast noktiju. S godinama, rast noktiju počinje usporavati.
Rješenja za sporo rastuće nokte
Najvažniji korak za zdrave, nelomljive i izdržljive nokte je zdrava prehrana. Morate uzimati vitamine potrebne vašem tijelu. Osim uzimanja prirodnih nutrijenata, vrlo je važno i redovito njegu noktiju. Ako imate nokte koji se lako lome i sporo rastu, možete ih natrljati maslinovim uljem ili ih natrljati limunom i ostaviti na noktima 5-10 minuta. To će vam pomoći da postignete jače, nelomljive i brzo rastuće nokte. Osim toga, također možete nabaviti ulja za njegu noktiju i proizvode za njegu noktiju pouzdanih marki.
