Bronhitis je virusna infekcija koja se javlja kod prehlade i gripe. Ostali simptomi bronhitisa su upala pluća, nakupljanje sluzi u plućima, groznica, umor i grlobolja. Očituje se mokrim i suhim kašljem. Također može uzrokovati kašalj s sluzi, ako je ispljuvak bistre boje i ako proizvodite žut, siv ili zelenkast ispljuvak, to je znak bakterijske infekcije.
Bronhitis se javlja u dva različita oblika, akutnom i kroničnom. Manifestira se bolestima kao što su akutni bronhitis, gripa, ospice, hripavac, trbušni tifus, otežano disanje, dok se kronični bronhitis javlja uz upalu, kašalj traje mjesecima.
Kada ići liječniku zbog bronhitisa?
- Ako postoji piskanje u prsima tijekom disanja,
- Ako vaša temperatura ne nestane najmanje 5 dana,
- Ako je vaš kašalj jako jak i sluzi,
- Ako kašalj ne nestane 3 tjedna, svakako trebate posjetiti liječnika.
Koja je hrana dobra za bronhitis?
C vitamin
Vitamin C pomaže vam da se riješite bronhitisa svojim snažnim sadržajem antioksidansa. Možete konzumirati namirnice bogate vitaminom C kao što su crvena paprika, peršin, timijan, tamno lisnato povrće, brokula, kupus, naranča, mandarina, jabuka, šipak, kivi, jagoda.
Češnjak
Češnjak je prirodni antibiotik koji liječi virusne i bakterijske infekcije. Svoj organizam u borbi protiv infekcija možete podržati povećanjem konzumacije češnjaka.
Đumbir
Đumbir pomaže u liječenju gastrointestinalnih simptoma kao što su proljev, probavne smetnje, bol u želucu. Također se koristi u liječenju akutnog bronhitisa sa svojim protuupalnim svojstvima. Možete piti čaj od đumbira za ublažavanje suhog kašlja i sluzi.
kurkuma
Kurkuma je dobra za bronhitis zbog svojih protuupalnih svojstava. U 1 čašu mlijeka dodajte 1 žličicu kurkume i prokuhajte. Pijte ovu mješavinu 2-3 puta dnevno. Ako ga popijete pola sata prije spavanja navečer, spriječit ćete probleme s disanjem.
kovnica
S mentolom koji se nalazi u menti, razbija nakupljanje sluzi u plućima i omogućuje njeno izbacivanje iz tijela kašljanjem.
Gljive
Shiitake, reishi i maitake gljive pomažu u liječenju pluća smanjujući oštećenje tkiva. Ove gljive jačaju imunološki sustav organizma i uništavaju virusne stanice.
Slana voda
Grgljanje slanom vodom dobro je za bronhitis. Čisti sluz nakupljenu u grlu i otvara dušnik. Također smiruje upalu grla.
Med
Budući da je prirodni antibiotik, med smanjuje upale u bronhima. Konzumiranje meda miješanjem s limunom i đumbirom daje učinkovitije rezultate. Istodobno, miješanjem soka od luka i meda otvaraju se bronhi.
Luk
Luk ima iskašljavajući učinak. Jedenje luka ili pijenje 1-2 žličice soka od luka pomaže otvaranju bronha.
Sezam
Sjemenke sezama su vrlo korisne za bolove u prsima i bronhitis. Pomiješajte 1 žlicu sjemenki sezama, 1 žličicu lanenog sjemena i 1 prstohvat soli s medom. Konzumirajte ovu mješavinu svakodnevno.
Da
Konzumiranje puno vode vrlo je učinkovito u liječenju bronhitisa. Voda pomaže u stvaranju sluzi i lakše izbacuje upalu u tijelu.
Epsom (britanska) sol
Napunite svoju kadu vrućom vodom i dodajte 2 šalice Epsom soli. Epsom sol kontrolira simptome akutnog bronhitisa. Ponovite ovaj tretman 2-3 puta tjedno.
Eukaliptus
Para eukaliptusa je vrlo dobra za kašalj. Antiseptički učinak eukaliptusa blagotvorno djeluje na bronhitis, a svojim ekspektorantnim svojstvima osvježava grlo. Eukaliptus možete uzimati oralno ili ga konzumirati kao biljni čaj.
Mrtva kopriva
Miješanje korijena ili soka koprive s medom i šećerom vrlo je dobro za bronhitis i astmu.
trava potočarke
Skuhajte 2 grama suhe potočarke i 1 čašu vode, pričekajte malo i popijte 1 čašu nakon jela. Vrlo je koristan protiv bronhitisa.
klinčić
To je biljka koja se koristi kod bolesti i infekcija dišnih puteva. Zahvaljujući vitaminu E koji sadrži, vrlo je dobar za upale dišnih puteva.
korijen crne rotkve
Hren oguliti i nasjeckati ili naribati te iscijediti sok i popiti. Možete piti 1 šalicu dnevno. Ako ga nakon cijeđenja soka ostavite nekoliko sati u hladnjaku, možete mu dodati šećer.
cvijet lipe
Jedna od biljaka korisnih za uklanjanje sputuma je cvijet lipe. U 1 čaši kipuće vode zakuhajte 1 žličicu cvjetova lipe. Nakon što je neko vrijeme čekao. Uz ovaj recept za kuru, lakše ćete se riješiti sputuma. Možete ga konzumirati nekoliko puta dnevno.
Komorač
1 čajnu žličicu komorača prelijte čašom kipuće vode i kuhajte 15 minuta, a zahvaljujući čaju od komorača koji možete piti nekoliko puta dnevno, vaš će kašalj proći.
matičnjak
Napravite pastu tako da pomiješate matičnjak, matičnjak i med. Ovaj recept, koji možete konzumirati protiv bronhitisa, djeluje vrlo opuštajuće na pacijente koji pate od nedostatka zraka.
engleska banana
Dodajte 1 žličicu sušenog engleskog trputca u kipuću vodu i skuhajte. Nakon što se ohladi.
Recept İbrahima Saracoğlua za kronični bronhitis i kašalj
Idealna je pomoć za kronični kašalj ili uporan kašalj zbog infekcija gornjih dišnih putova zimi. Prstohvat (4-5 grama) bijelog sljeza dodaje se u čašu kipućeg vrućeg mlijeka i miješa. Nakon što pričekate nekoliko minuta, popijte gutljaje. Može se ponoviti dva puta dnevno. Ova aplikacija se može raditi kod djece starije od 6 godina.
Što učiniti ako djeca imaju bronhitis?
-Obitelji ne bi smjele pušiti u prisutnosti djece, te bi trebale prestati pušiti ako je moguće. Život u istom kućanstvu s pušačima povećava rizik od bronhitisa.
- Treba ojačati imunološki sustav.
- U prostoriju u kojoj dijete spava može se postaviti parni aparat koji će mu olakšati disanje.
-Unos tekućine treba povećati. Sputum koji se nakuplja u djetetovim dišnim putevima postaje tečniji s vodom, što olakšava ispuštanje sputuma.
-Bebina glava treba biti podignuta dok leži radi lakšeg disanja.
Treba ga hraniti često i u malim količinama.
Savjeti za bronhitis
- Često perite ruke.
- Pij puno vode.
- Jedite bademe.
- Nemojte pušiti niti piti alkohol.
- Puno se odmarajte.
Izbjegavajte mirisne svijeće i osvježivače zraka.
-Ne biti na mjestima sa zagađenim zrakom.
-Povećajte vlagu u zraku, možete koristiti ovlaživač zraka.
