Artičoke su na vrhu mnogih popisa prehrane zbog niskog udjela kalorija. Posebno je dobar za probavni sustav i jetru jer čisti toksine.
Kako pripremiti čaj od artičoka?
Čaj od artičoke je recept za čaj koji se dobiva kuhanjem artičoka u vodi 1 sat. Artičoku, kojoj ste odrezali stabljiku, možete kuhati tako da je bacite u kipuću vodu 1 sat, a možete je konzumirati tako da u vodu koju ste pripremili dodate med.
Prednosti čaja od artičoka
Čaj od artičoke dobar je za nadutost, zatvor, proljev, povraćanje i loš kolesterol. Smanjuje žgaravicu i ublažava bolove u trbuhu. Čaj od artičoke, koji snižava šećer u krvi, povećava rad jetre i pomaže bržem uklanjanju toksina iz tijela. Svojim diuretičkim svojstvom također podržava sustav izlučivanja.
