Cistične akne; Pojavljuje se na čelu, ispod brade, na nosu i vrlo je bolna vrsta akni. Cistične akne, koje se razlikuju od normalnih akni, mogu negativno utjecati na vaš život. Dakle, što uzrokuje cistične akne? Kako se liječe cistične akne? da vidimo zajedno...
Što su cistične akne?
Cistične akne su stanje kože koje je mnogo više od normalnih akni od kojih pate tinejdžeri i odrasli. Cistične akne, koje su najbolnije od akni i tipova akni, praćene osjećajem boli i boli, spadaju među najveće noćne more mladih, posebno u adolescenciji, kao vrsta akni koja se nalazi dosta duboko u sloju kože. Može se vidjeti ne samo na licu, već i na prsima, leđima, nadlakticama i ramenima. Ovi prištići pogađaju i muškarce i žene, a najčešći su u dobnim skupinama između 8 i 50 godina. Većina ljudi koji se žele boriti protiv cističnih akni, za koje stručnjaci navode da ih je teško liječiti u usporedbi s drugim aknama, odlaze liječniku i koriste lijekove protiv akni koje im prepiše liječnik.
Što uzrokuje cistične akne?
Postoje neki razlozi koji mogu uzrokovati cistične akne. Evo ih:
-Genetski
Hormonske promjene, uključujući sindrom policističnih jajnika
- Visoka razina vlage i znoja
-Proizvodi za njegu lica i tijela koji začepljuju pore i iritiraju
-Neki lijekovi i kemikalije (npr. kortikosteroidi, litij, fenitoin, izoniazid) uzrokuju pogoršanje akni.
-Cistične akne mogu biti genetske, pa su češće u obiteljima. Ako su jedan ili oba vaša roditelja imala teške cistične akne, povećavaju se i vaše šanse da ih dobijete.
To je jedna od najčešćih vrsta akni kod muškaraca koji su tek ušli u pubertet. Cistične akne mogu se pojaviti kod tinejdžera kada dođe do povećanja hormona koji se nazivaju androgeni. Ovo povećanje uzrokuje promjene na vašoj koži koje mogu uzrokovati začepljene pore i izbijanje akni.
Cistične akne ne pogađaju samo muškarce. Istodobno, hormonalne promjene kod žena, menstrualni ciklus, trudnoća i menopauza također mogu uzrokovati cistične akne. Cistične akne su češće među ženama koje pate od sindroma policističnih jajnika.
Kako se liječe cistične akne?
Budući da su cistične akne najteža vrsta akni, objasnili smo vam prirodne metode liječenja.
Metoda liječenja cističnih akni sodom bikarbonom
Soda bikarbona, koja je jak antiseptik i često se koristi u maskama za njegu kože; također kao prirodni antibakterijski lijek, liječi akne i akne kao i cistične akne. Dodajte 1-2 žlice sode bikarbone u zdjelu. Zatim dodajte malo vode u sodu bikarbonu i pričekajte da smjesa dobije pastozno konzistenciju. Nanesite smjesu poput paste na cistične prištiće na koži. Nakon 20 minuta, isperite kožu s puno vode i skinite masku. Zatim nanesite hidratantnu kremu na kožu. Ovu masku možete redovito nanositi nekoliko puta tjedno dok se ne riješite cističnih akni na koži.
koristiti led
Kockicu leda koja se ne lomi možete staviti izravno na nekoliko sekundi kako biste suzili male krvne žile koje hrane bolnu cistu. Led može pomoći odmah smanjiti veličinu i crvenilo dosadnog prištića.
jabučni ocat
Jabučni ocat, koji uravnotežuje PH količinu u koži i sprječava povećanje sebuma u našoj koži, jedan je od najvećih prirodnih materijala za njegu kože žena s masnom kožom. Iako zbog mirisa nije baš omiljen, liječi blage i umjerene akne kao i upaljene akne. Jabučni ocat također se ističe kada su cistične akne u pitanju. Kako biste se riješili cističnih akni jabučnim octom, kapnite nekoliko kapi jabučnog octa na vatu. Zatim pamukom obrišite cistične prištiće na koži. Nakon nekoliko sati isperite kožu. Ponavljajte ovaj postupak redovito svaki dan nekoliko tjedana dok ne dobijete učinkovit rezultat.
Ručnik i jastučnica
Kako biste smanjili iritaciju i osjetljivost predmeta koji svakodnevno dodiruju vaše lice, poput ručnika i jastučnica, izbjegavajte ih prati jakim deterdžentima i izbjeljivačima. Umjesto toga, odlučite se za prirodne proizvode za pranje rublja bez mirisa. Također, često mijenjajte ručnike i jastuke kako biste se klonili bakterija koje pogoršavaju vaše akne.
Nemoj uprskati!
Nikada nemojte iskakati i stiskati svoje cistične akne ili druge prištiće. Za razliku od uobičajenih akni, cistične akne obično vam ne dopuštaju da puknete ili stisnete prištić. Zbog dubine cističnih lezija akni, iskakanje ili stiskanje postaje potpuno nemoguće, a kada se to pokuša, cijeljenje može potrajati danima do tjednima. Što više dodirujete upaljeni prištić, on postaje dosadniji i ružniji. Ako pokušate izbiti cistične akne, bol će vam se početi povećavati. Također, ako ga pokušate rasprsnuti, može se pretvoriti u trajni ožiljak.
Namirnice koje treba izbjegavati:
Konvencionalno mlijeko: Čak i bez netolerancije na laktozu, konvencionalni mliječni proizvodi mogu biti teški za probavni sustav. Mnogi ljudi vide poboljšanje svojih akni kada izbace ili izbace mliječne proizvode kao što su mlijeko, sir i sladoled. Ako želite provjeriti uzrokuje li mlijeko štetu, pokušajte ga ukloniti iz prehrane na dva tjedna i provjerite poboljšavaju li se vaše cistične akne. Ako ne boli, možete vratiti mlijeko u prehranu. Također je važno odabrati kvalitetnije mlijeko.
Šećer: Šećer i druga hrana s visokim glikemijskim indeksom (poput kruha i tjestenine) mogu pogoršati upalu u vašem tijelu. Što ste osjetljiviji na upalu, cistične akne će biti gore. Umjesto toga isprobajte prirodne zaslađivače.
Kofein i čokolada: Konzumacija kofeina može poremetiti vašu hormonsku ravnotežu. Osobito predoziranje kofeinom može povećati hormon stresa poznat kao kortizol. Smanjenje ili ne konzumacija različitih izvora kofeina, kao što su kava, čaj i čokolada, može pomoći u održavanju ravnoteže hormona i raščistiti cistične akne.
Visoko obrađena hrana s malo vlakana: Konzumiranje hrane s malo vlakana i visoko prerađene hrane izravno utječe na zdravlje crijeva, što negativno utječe na zdravlje kože.
Pržena i brza hrana: Ove namirnice su visoko obrađene i imaju malo vlakana. Dodatno, hidrogenirana ulja sadrže nekoliko sastojaka koji uzrokuju upalu, uključujući natrij, kemikalije, zaslađivače i šećer.
