Pervin Bulgak, travar i kozmetologsugerira korist od čuda mrkve, koja je puna drugih karotenoida koji pomažu u smanjenju oštećenja kože od UV zraka, kao i skladište beta-karotena, koji se u našem tijelu pretvara u vitamin A koji zaglađuje kožu.
Maska od mrkve za akne
Materijali:
• 1 žlica meda
• 2 žlice soka od mrkve (dobije se od naribane mrkve)
• 1 žličica ekstra djevičanskog maslinovog ulja, 3 kapi limuna…
Priprema: Sastojke temeljito promiješajte.
Nakon 20 minuta od nanošenja maske na kožu, isperite kožu toplom vodom.
Učinci: Maska od mrkve uravnotežuje kiselinsko-bazni omjer vaše kože, također ima učinak obnavljanja oštećene kože. Masku od mrkve možete nanositi 2-3 puta tjedno.
Tonik za zrelu kožu
¼ šalice soka od mrkve
¼ čajne čaše soka od krastavca... Pomiješajte i nanesite na lice i vrat uz pomoć pamuka. Ovu mješavinu možete nanositi na kožu svake večeri.
Maska od mrkve od mrkve
Materijali
• 2 mrkve
• 1/2 limuna
Mrkva se nariba, a sok se procijedi uz pomoć gaze ili cjedila. Također se ekstrahira sok od limuna. Pomiješajte sok od mrkve i limuna. Dobivena tekućina nanese se na lice i nakon 30 minuta se opere toplom vodom. Po želji se ova tekućina nanosi 3-4 puta dnevno vatom na mrlje.
NAPOMENA: Mrkvu je potrebno oguliti prije ribanja.
Jedite mrkvu, ostanite mladi i snažni...
Mrkva je skladište beta-karotena, koji se u vašem tijelu pretvara u vitamin A koji zaglađuje kožu.
Mrkva je također prepuna drugih karotenoida koji pomažu u smanjenju oštećenja kože od UV zračenja.
Jedna mrkva osigurava dvostruko vaše dnevne potrebe za vitaminom A. Također je bogat vlaknima i nema masti.
Mrkva, sa svojim bogatim vitaminom A, čisti i ružičastu kožu te održava oči zdravim.
Mrkva je vrlo korisna za one sa srčanim bolestima i aterosklerozom. Izvještava se da mrkva koja se jede svaki dan također prepolovi rizik od raka pluća.
U slučaju anemije preporuča se ujutro, u podne i navečer popiti 1 čajnu čašu svježe cijeđenog soka od mrkve, ako se sok ne može iscijediti, sitno naribati i dobro sažvakati.
Sok od mrkve, koji je vrlo koristan kod želučanih i crijevnih krvarenja, svojim posebnim šećerom, vitaminom A i obiljem vitamina jača jetru i daje mogućnost samopopravljanja.Izbacuje ureu kiselinu, uratne soli, slične tvari za umor i druge otrove. u tijelu s urinom.
