Piskavica ima važno mjesto u bliskoistočnoj i indijskoj kuhinji. U kulturi Bliskog istoka, ova biljka se jede kao špinat u obrocima.
Koje su prednosti piskavice?
Piskavica pročišćava tijelo od toksina zbog antioksidansa koje sadrži.
Sjemenke piskavice sadrže komponente koje će sadržavati loš kolesterol i regulirati protok krvi.
Smanjuje rizik od kožnih bolesti čišćenjem masnoća u krvi i toksina u jetri.
Isušuje upalu u tijelu i pomaže u smanjenju kancerogenih stanica.
Također se koristi kao prirodna metoda liječenja u liječenju infekcija na koži.
Potrošenih 100 grama piskavice zadovoljava dnevne potrebe za željezom. Stoga je rizik od obolijevanja od krvnih bolesti poput anemije značajno smanjen.
Budući da sadrži veliku količinu vlakana, daje osjećaj sitosti tijekom dana i pomaže pri mršavljenju.
Zahvaljujući antioksidansima u njemu, pročišćava tijelo od štetnih toksina i uništava stare stanice. Na taj način se povećavaju mlade stanice.
Ova biljka, koja dezinficira sve tjelesne sustave, a posebno živčani sustav, zahvaljujući svojim antioksidativnim svojstvima, smanjuje pojavu depresije i umora.
Piskavica regulira šećer u krvi i sprječava napredovanje dijabetesa.
Piskavica štiti želučanu sluznicu i sprječava nastanak čira i refluksnih bolesti.
Prema studiji provedenoj 2016.-2017., ova biljka jača um i značajno smanjuje zaborav.
Značajnim smanjenjem bolova u mišićima i jakih bolova kod žena s menstruacijom, žene koje su tek rodile mogu povećati stopu mlijeka unosom 600 mg ove biljke dnevno.
Piskavica konzumirana uz tjelovježbu pomaže u povećanju mišićne mase.
Kako napraviti čaj od piskavice?
Čaj od piskavice se pravi tako da se divljač piskavice potpuno samlje u prah, stavi u posudu i čeka da se čaj skuha. Nakon što skuhate čaj, procijedite ga uz pomoć cjedila. Po želji ovaj čaj možete konzumirati i dodavanjem žličice meda i obogaćivanjem okusa. Ako ćete koristiti ovaj način kuhanja s hladnom vodom, možete dodati 1 žličicu piskavice u 500 milimetara vode i pričekati 3-4 sata da se čaj skuha, a zatim procijediti i popiti.
Gdje se piskavica najviše koristi?
Kao začin koristi se prašak dobiven sušenjem i mljevenjem sjemenki piskavice. Ovaj začin se koristi dodavanjem umacima, jelima za doručak i pastrami. Osim toga, daje okus mesnim jelima, kiselim krastavcima i juhama. Listovi piskavice nakon čišćenja i čišćenja smatraju se hranom, baš kao i špinat. Listovi ove biljke imaju gorak i opor okus.
Istodobno, čaj se može napraviti od praha piskavice i na taj način konzumirati. Također ima učinak na povećanje grudi. Kako biste imali koristi od ovog učinka, možete samljeti sjemenke piskavice i dobro ih pomiješati sa strukturom piskavice kako biste napravili pastu, a zatim je nanesite masirajući bradavice. Nakon primjene ovog postupka, ne smijete zanemariti čišćenje kože toplom vodom i to činite barem dva puta tjedno.
Piskavica nema poznatih ozbiljnih nuspojava i štetnosti. No, kao i u svemu, ovu biljku je potrebno koristiti umjereno. Inače može izazvati alergije i razne neugodnosti. Ovaj proizvod ima učinak razrjeđivanja krvi jer luči hormon estrogen. Iz tog razloga, posebno oni koji imaju bolesti krvi i oni koji koriste razrjeđivače krvi trebaju pažljivo koristiti ovu biljku.
