Cerebralna paraliza ili moždani udar; Javlja se kada su krvne žile u mozgu začepljene kao posljedica nedostatka opskrbe mozga krvlju ili prekomjernog protoka krvi, puknuća žila, oštećenja dijela mozga.
Neurolog dr. Aylin Öztürk Yavuz govorila je o onome što se pita o moždanom udaru.
Što je moždani udar?
Moždani udar je poremećaj opskrbe krvlju dijela mozga i gubitak funkcije. To uzrokuje da dio tijela koji je pod kontrolom mozga ne može funkcionirati. Naziva se i cerebrovaskularna nezgoda. Postoje dvije vrste, krvarenje (cerebralno krvarenje) i okluzivno (okluzija cerebralnih žila). Prolazni ishemijski napad je spontano povlačenje simptoma moždanog udara unutar 24 sata.
Tko je u opasnosti od moždanog udara?
Mnogi čimbenici mogu povećati rizik od moždanog udara. Neki čimbenici također povećavaju rizik od srčanog udara.
Čimbenici rizika od moždanog udara koji se mogu liječiti uključuju:
Rizici vezani za stil života;
• Pretilost
• Nedostatak tjelesne aktivnosti
• Prekomjerna konzumacija alkohola
• Upotreba droga (kokain, amfetamin, itd.)
Medicinski rizici
• Hipertenzija
• Pušenje, sekundarna izloženost pušenju
• Visok kolesterol
• Dijabetes
• Apneja za vrijeme spavanja
• Bolesti srca
Ostali rizici su:
• Obiteljska povijest moždanog ili srčanog udara
• Imati 55 godina ili više
• Muški spol
Koji simptomi se javljaju kod moždanog udara?
• Poteškoće u govoru, poteškoće u razumijevanju
• Slabost ruku, nogu
• Defekt vida
• Poremećaj hoda, neravnoteža
• Glavobolja
•
Koja je važnost rane intervencije?
Ako se lijek za otapanje ugrušaka primijeni unutar 3-4,5 sata od početka simptoma, cerebralni se protok krvi može vratiti u normalu.
Kako intervenirati u prvim minutama?
Moždani udar je hitna medicinska pomoć. Hitnu pomoć treba potražiti kada se razviju neki od sljedećih simptoma, čak i ako se smanjuju ili potpuno povuku. Lice: Ako je jedna strana lica dolje kada se izgovori "Smile". Svaka minuta je bitna.
Što se može učiniti kako bi se spriječio moždani udar?
Krvni tlak treba sniziti: Idealan krvni tlak je 120/80 mm-Hg. Da bi se to postiglo, potrebno je smanjiti potrošnju soli. Ukupno bi trebao biti manje od pola žličice čaja dnevno. Treba izbjegavati hranu s visokim kolesterolom. Treba jesti 4-5 porcija voća/povrća dnevno i ribu 1-2 puta tjedno. Treba konzumirati žitarice i hranu s niskim udjelom masti. Vježbu treba raditi. Trebao bi trajati najmanje 30 minuta ili više dnevno. Pušenje treba prestati ako se koristi. Ako to nije dovoljno, treba koristiti lijekove za snižavanje krvnog tlaka. Treba navesti težinu: Indeks tjelesne mase treba održavati na 25 i ispod. Da bi se to postiglo, ne smije se unositi više od 2000 kalorija dnevno. Dnevne tjelesne aktivnosti treba povećati.
Vježbanje treba raditi: Vježbanje je također preventivni moždani udar neovisno o drugim čimbenicima. Da biste to postigli, nakon doručka treba prošetati i s prijateljima otići u teretanu. Umjesto dizala treba koristiti stepenice, a nakon 30 minuta neaktivnosti tijekom dana napravite pauzu i krećite se 10-15 minuta.
Ako postoji poremećaj ritma, treba ga liječiti: Neki poremećaji ritma povećavaju rizik od stvaranja ugrušaka u srcu. Ovaj ugrušak može putovati od srca do moždanih žila, uzrokujući moždani udar.
Ovaj poremećaj, nazvan fibrilacija atrija, može povećati rizik od moždanog udara 5 puta ako se ne liječi na odgovarajući način. Kako bi se to postiglo, ako postoje tegobe kao što su lupanje srca i otežano disanje, potrebno je konzultirati liječnika.
Dijabetes treba liječiti: Šećer u krvi uvijek treba biti pod kontrolom. Da bi se to postiglo, potrebno je pratiti razinu šećera u krvi, dijetu, tjelovježbu i, ako je potrebno, liječenje.
Prestati pušiti: Da bi se to postiglo, potrebno je konzultirati liječnika i po potrebi koristiti pomoćne proizvode. Prestanak pušenja zajedno sa zdravom prehranom i redovitom tjelovježbom najučinkovitija je promjena načina života za prevenciju moždanog udara.
