Infekcija mokraćnog sustava u trudnoći, odnosno infekcija donjeg mokraćnog sustava, nastaje stvaranjem bakterija i upalom mokraćnog sustava. Infekcija mokraćnog sustava obično počinje nakon šestog tjedna trudnoće. Rast djeteta u trbuhu stvara veći pritisak na mjehur, povećani pritisak sprječava da se mjehur potpuno isprazni, a to uzrokuje zarobljavanje bakterija u mokraćnom traktu, stvarajući infekciju.
Osim mnogih tjelesnih promjena uočenih tijekom trudnoće, infekcija mokraćnog sustava također je posljedica raznih čimbenika.
Infekciju mokraćnog sustava također mogu uzrokovati bakterije iz crijeva, spolni odnosi, ponavljajuće infekcije mokraćnog sustava, dijabetes majke, anemija srpastih stanica, poremećaji bubrega i prethodni kirurški zahvati mokraćnog sustava.
Kada patite od infekcije mokraćnog sustava tijekom trudnoće, možete osjetiti probleme kao što su peckanje pri mokrenju, učestalo mokrenje, obilno izlučivanje mokraće, zamućena i smrdljiva mokraća, groznica, bol ili nelagoda u preponama, mučnina, povraćanje. Važno je odmah liječiti infekciju mokraćnog sustava. Neliječena infekcija može se razviti u infekciju bubrega, što izaziva prijevremeni porod. Ako rodite prerano, vaše dijete će se roditi s manjom tjelesnom težinom.
Antibiotici se koriste za liječenje infekcija mokraćnog sustava tijekom trudnoće. No, postoji mnogo načina da nastavite sigurno štititi svoju trudnoću liječenjem infekcija uz antibiotike.
Načini liječenja infekcije mokraćnog sustava tijekom trudnoće:
Da
Trudnice s infekcijama mokraćnog sustava trebale bi svaki dan piti dovoljno vode. Unos vode natjerat će vas na češće mokrenje, čime ćete pomoći očistiti urinarni trakt od bakterija.
Trebali biste piti najmanje 8 do 10 čaša vode dnevno. Voda će vam pomoći da brže ozdravite. Osim vode, možete piti i svježe sokove od voća i povrća. Jedući voće i povrće s visokim udjelom vode, možete održavati svoje tijelo hidratiziranim i povećati mokrenje.
jabučni ocat
Jabučni ocat je koristan za rješavanje mnogih problema tijekom trudnoće, posebice infekcija mokraćnog sustava. Jabučni ocat je bogat izvor enzima koji mogu inhibirati rast bakterija u mokraćnom traktu.
Osim toga, jabučni ocat prilagođava pH ravnotežu tijela. U 1 čašu vode dodajte 2 žlice jabučnog octa, po želji zasladite limunom i medom. Pijte ga dva puta dnevno nekoliko dana.
Sok od brusnica
U soku od brusnice postoji nekoliko spojeva koji sprječavaju prianjanje bakterija na mokraćni trakt i sprječavaju infekciju.
Pomiješajte jednake količine nezaslađenog soka od brusnice i soka od jabuke. Pijte ovo jednom ili dva puta dnevno. Ako želite uzimati pilule ili kapsule od brusnice, nemojte ih koristiti bez savjetovanja s liječnikom.
procijeđeni jogurt
Kada patite od infekcije mokraćnog sustava tijekom trudnoće, možete pojesti 1-2 zdjelice procijeđenog jogurta dnevno.
Procijeđeni jogurt, koji je probiotička hrana, povećava rast dobrih bakterija u mokraćnom traktu i stvara zdravu ravnotežu bakterija u crijevima. Osim toga, procijeđeni jogurt pomaže poboljšati vaše probavno zdravlje i funkcionalnost vašeg imunološkog sustava.
Indijski ogrozd
Indijski ogrozd je bogat izvor vitamina C i inhibira rast štetnih bakterija koje uzrokuju infekcije mokraćnog sustava. Također, indijski ogrozd ublažava zatvor tijekom trudnoće, normalizira krvni tlak, smanjuje jutarnje mučnine i pročišćava krv.
Indijski ogrozd skuhajte dodavanjem 1 žličice kurkume i vode. Nakon što se kipuća smjesa ohladi, piti 3 puta dnevno 3 do 5 dana.
Borovnice
Borovnice pomažu u liječenju infekcija mokraćnog sustava tijekom trudnoće i imaju antibakterijska svojstva. Osim toga, borovnice su prepune vitamina C, beta-karotena, kalija, folne kiseline i antioksidansa koji će pomoći vašoj bebi da razvije zdrave stanice kože i imunološki sustav.
Možete ga konzumirati za doručak tako da u omiljene žitarice dodate svježe borovnice. Također možete popiti 1 čašu svježeg soka od borovnice ujutro i navečer.
Vreća za toplu vodu
Pritisak ili nelagodu u mokraćnom mjehuru možete umanjiti nanošenjem vrećice s toplom vodom preko trbuha. Boca s toplom vodom pomaže smanjiti upalu i sprječava rast bakterija koje uzrokuju infekciju.
Za razliku od hidromasažne kade ili saune, korištenje boce s toplom vodom neće povećati vašu tjelesnu temperaturu i neće naštetiti vašoj bebi.
Nanesite ga 5 minuta tako što ćete vrećicu s toplom vodom staviti na donji dio trbuha preko odjeće. Napravite pauzu od 5 minuta i ponovite. Ne primjenjivati dulje od 20 minuta. Možete ponoviti jednom ili dva puta dnevno.
dobre kupaonske navike
Dobre navike u kupaonici mogu igrati ključnu ulogu u prevenciji i liječenju infekcija mokraćnog sustava tijekom trudnoće.
Ako ste trudni i imate problem s infekcijom mokraćnog sustava, trebali biste mokriti svakih 5 minuta. Koliko god zvučalo neugodno, nikada nemojte zadržavati mokraću. Pobrinite se da ispraznite urin što je prije moguće i potpuno. Obrišite rodnicu pravilno od naprijed prema natrag nakon mokrenja.
Nemojte koristiti grube sapune kao ni proizvode za žensku higijenu na području genitalija, jer možete izazvati iritaciju rodnice, koja je jedan od najslabijih dijelova vašeg tijela. Važno je mokriti prije i poslije seksa. Bakterije uspijevaju na vlažnim mjestima. Nosite pamučno donje rublje koje će vam pomoći da vaše genitalno područje ostane suho.
C vitamin
Konzumiranje hrane bogate vitaminom C tijekom trudnoće zdravo je i za vas i za vašu bebu. Također, vitamin C štiti od infekcije mokraćnog sustava i pomaže u liječenju.
Vitamin C povećava kiselost urina, što pomaže u uništavanju bakterija koje uzrokuju infekcije. Također, ovaj vitamin pomaže da vaš imunološki sustav bude jak.
Istraživanje je pokazalo da dnevni unos od 100 mg askorbinske kiseline igra važnu ulogu u smanjenju urinarnih infekcija i poboljšava zdravlje trudnica.
Bogati izvori vitamina C su crvene paprike, naranče, grejp, jagode, peršin, kupus, brokula i kivi.
Zdrava prehrana
Zdrava i uravnotežena prehrana može biti od velike pomoći u liječenju infekcije mokraćnog sustava tijekom trudnoće. Zdrava prehrana osigurava da beba koja raste u sebi dobiva sve hranjive tvari potrebne za zdrav razvoj.
Trebali biste birati zdraviju hranu umjesto rafinirane ili prerađene hrane. Jedite više hrane bogate antioksidansima kao što su borovnice, naranče, špinat, trešnje, rajčice i tikvice.
Dodajte jogurte koji sadrže probiotičke namirnice u svoju prehranu kako biste uspostavili ravnotežu bakterija. Neko vrijeme izbjegavajte hranu koja sadrži šećer. Također, izbjegavajte kofein i čokoladu. Budući da mogu nadražiti mjehur ili izazvati upalu.
