Čaj od đumbira:
Đumbir se koristi u liječenju želučanih tegoba od povijesnih vremena. Njemačka vlada također je potvrdila da je đumbir dobar za probavne smetnje. Za one koji pate od probavne smetnje vrlo je korisno piti medvjeđi đumbir, pod uvjetom da ne pretjeruju.
Čaj od mente:
Čaj od paprene metvice preporuča se osobama koje pate od kronične probavne smetnje. Pepermint opušta trbušne mišiće i crijeva. Za svaku šalicu čaja preporučuje se 2,5 žličice mente. Po želji možete narezati i limun u nju.
Čaj od komorača:
Osobito je poznato da ljudi indijskog podrijetla konzumiraju puno čaja od komorača. Zato što se čaj od komorača konzumira nakon jela i minimalizira mogućnost probavne smetnje u želucu. Komorač, koji povećava brzinu mljevenja hrane, možete konzumirati tako da ga stavite u šalicu vode i pustite da se kuha.
Čaj od kamilice:
Kamilica je napitak s brojnim blagodatima. Poznato je da opušta trbušne mišiće dok je dobar protiv nesanice. Oni koji imaju tegobe kao što su nadutost ili probavne smetnje mogu staviti 3 grama cvjetova kamilice u čašu vruće vode, ostaviti da se nalije i piti. Međutim, osobe s alergijama moraju biti vrlo oprezne. Jer nekim ljudima može uzrokovati ozbiljne probleme.
