Ovih dana se pluća vaše bebe nastavljaju razvijati jer je zauzeta izbacivanjem amnionske tekućine iz pluća kroz gornje dišne puteve i nos. Iako su mu kapci još uvijek zatvoreni, maleno čudo može vidjeti svjetlo. Na primjer, ako snažno osvijetlite svoj trbuh, on će se pomaknuti i pokušati se zaštititi. Okusni pupoljci vaše bebe, čiji osjećaj okusa još nije razvijen, u fazi su formiranja. Spol svoje bebe možete saznati ultrazvukom, pod kontrolom svog liječnika ovog tjedna. Ali naravno imajte na umu mogućnost da se može sakriti.
Kako se tvoj život mijenja?
Normalno je dobiti 2-3 kg od početka trudnoće. Začepljenost nosa je normalna zbog hormonalnih promjena i pojačanog protoka krvi. Ovo vrlo često stanje naziva se "rinitis u trudnoći". Neke trudnice se žale i na krvarenje iz nosa. Krvarenje iz nosa uzrokuje povećana gustoća krvi i proširenje krvnih žila u nosu.
Ako trebate napraviti amniocentezu, ova analiza je obično između 15-18 dana. učinjeno u roku od nekoliko tjedana. Zahvaljujući ovom testu mogu se otkriti stotine genetskih i kromosomskih poremećaja. Ako ste imali amniocentezu, čekanje na rezultate bit će zabrinjavajuće. Pokušajte se opustiti i izbjeći stres na bebu tjeskobom koju proživljavate.
Kakva bi trebala biti vaša prehrana?
Od 14. tjedna bebina štitnjača počinje raditi i moći će proizvoditi vlastite hormone. Jod je potreban za pravilno funkcioniranje štitnjače.
Morska bića poput ribe su bogat izvor joda, pa ribu treba jesti najmanje 2 obroka tjedno.
Koja hrana sadrži jod?
Namirnice bogate jodom su svježe namirnice, žitarice i mahunarke.Namirnice dobivene od peradi, mesa i jaja sadrže male količine joda. Osim toga, jodom su bogati i luk, gljive, tamnozeleno povrće (poput špinata).
Uvjerenje da morska sol sadrži previše joda nije točno. Stoga se morska sol ne smije koristiti kao alternativa. Svaki gram morske soli sadrži samo 2 mikrograma joda.
3 važna pitanja o trudnoći
1. Kada će se moja beba početi kretati?
Pokreti vaše bebe 16-22. Počet ćete to osjećati za nekoliko tjedana. On ima 7-8. Iako se tjedan počeo pomicati, još nije dosegao veličinu koju ćete osjetiti. Neki pokreti mogu se osjećati kao svrbež ili škakljanje na unutarnjoj strani tijela. Snažni udarci stići će u narednim tjednima.
2. Kako ću se osjećati njegovim postupcima?
Trudnice često uspoređuju pokrete svoje bebe s mnogo stvari. Kažu da se osjećaju kao da kukuruz puca, da leptiri lete ili da u njima iskaču mjehurići. Kada počnu prvi pokreti, možete pobrkati pokrete plinova s onima koji pripadaju vašoj bebi. Međutim, nakon nekog vremena moći ćete ih sve razlikovati.
3. Kada trebam biti zabrinut zbog bebinih pokreta?
Kada primijetite naglo smanjenje pokreta bebe, čiji će udarci potkraj drugog tromjesečja postati sve teži, svakako se obratite liječniku. To može ukazivati na bilo kakav zdravstveni problem. Vaš liječnik će otkriti uzrok stanja putem testova. Liječnici obično preporučuju brojanje koliko udaraca beba udari svaki dan tijekom trećeg tromjesečja. Na taj način možete uočiti je li to redovito ili ne.
Ovotjedne aktivnosti:
Razgovor s bebom bit će jako zabavan. Na taj način će veza između vas postati jača i osjećat ćete se opušteno. Možete čitati svoje omiljene knjige, slušati glazbu i pričati priče svojoj bebi. Ove vježbe koje radite dok ste u maternici pomoći će razvoju govora vaše bebe nakon rođenja.
Izvor: Babycenter.com
