Neki lijekovi se uzimaju 15-20 minuta prije spavanja, dok se drugi trebaju uzimati 2-2,5 sata prije spavanja.
Tablete za spavanje koje se koriste bez liječničkog savjeta ili recepta mogu uzrokovati ozbiljne nuspojave. Konkretno, uporaba zelenih lijekova na recept uz savjet okoline ili bez liječničkog recepta može imati ozbiljne posljedice poput smrti u snu. Nije baš prikladno koristiti lijekove bez recepta, a da se ne zna ima li osoba neku bolest.
Video: Liječenje apneje u snu
Ljudi koji uzimaju tablete za spavanje trebali bi imati vremena za spavanje najmanje 7-8 sati te noći. Ako nije moguće spavati tako dugo, ne bi bilo baš zdravo piti tablete za spavanje prije spavanja navečer. Jer kad se rano probudite, sutradan se može pojaviti umor, rastresenost i nepažnja koji mogu uzrokovati nesreću, posebno kod onih koji voze.
U kojim se situacijama koriste tablete za spavanje?
