Dunja, koju je teško žvakati i gutati, ima brojne zdravstvene prednosti, a kada se dunja redovito konzumira, postaje vrlo korisna za zdravlje. Dok je sezona spremna, stručnjaci preporučuju svakodnevno konzumiranje barem 2 dunje. Za vas smo istražili prednosti dunje i zapisali to u članke. Evo prednosti dunje stavku po stavku...
Prednosti dunje
Regulira menstrualno krvarenje
Ako imate neredovita menstrualna krvarenja, ako se cijelo vrijeme u blizini menstruacije osjećate nesretno i agresivno, dunja će vam se činiti kao lijek. Konzumirate li dunju svaki dan samo tjedan dana prije početka menstruacije, vaše će menstrualno krvarenje biti redovito i nećete osjećati stres i tugu kada dobijete menstruaciju.
Recept za sjemenke dunje za ispucale bradavice
Učinkovit lijek za zatvor
Poznato je da dunja regulira probavni sustav jer sadrži puno vlakana. Nikada nemojte zanemariti da na popis prehrane uvrstite dunju, koja stimulira pražnjenje crijeva.
Dobro za glavobolju
Osim dobrobiti dunje, cvjetovi dunje imaju toliko dobrobiti za naše zdravlje. Kažu da kada cvijet dunje pomiješate s medom i konzumirate, liječi jake glavobolje.
Povećava seksualnu želju
Poznato je da dunja povećava seksualnu želju. Ako vam je spolni život počeo postajati jednoličan, ovu situaciju možete spriječiti konzumiranjem jedne dunje svaki dan.
Konzumirajte dunju kako biste izbjegli gripu
Ako vas često hvata gips i prehlada, možda ne jedete voće dunje. Znanstveno je dokazano da dunja, koja se redovito konzumira zimi, štiti od gripe i prehlade.
Omogućuje izbacivanje toksina
Komponente u dunji utječu na povećanje toksina. Redovitom konzumacijom dunje možete se znojiti i brzo ukloniti toksine iz tijela.
Dobro za infekcije oka
Kaže se da je dunja dobra za krvarenje i očne jajmeze. Da biste to učinili, skuhajte dunju i iscijedite njen sok. Umočite vatu u vodu i držite je na zaraženom području oka. Nakon 20 minuta možete ga ukloniti iz očiju.
Poznato je da sok od dunje ima terapeutski učinak na infekcije oka.
Ublažava crijevnu upalu
Ako mislite da vam crijeva ne rade dobro kao prije i imate česte zatvore, najprirodnije rješenje možete pronaći u dunji.
smanjuje proljev
Dunjin list također ima značajku rezanja proljeva kada se kuha i pije.
Sok od dunje za krvarenje iz nosa
Još jedna korist od dunje je da zaustavlja krvarenje iz nosa. Ako ste suočeni s teškim problemom krvarenja iz nosa, ovaj problem možete otkloniti udisanjem soka od dunje u nos.
Vaginalni iscjedak
Ako ste stalno suočeni s bijelim i vaginalnim iscjetkom, list dunje možete prokuhati i popiti sok. Poznato je da sok od lista dunje uklanja bijeli iscjedak koji se javlja u rodnici.
vodica za ispiranje usta za upalu grla
Ako ne možete koristiti lijekove, a imate grlobolju koja se javlja zbog prehlade u grlu, sok od lista dunje možete koristiti kao tekućinu za ispiranje usta. Za sok od lista dunje kažu da djeluje ljekovito na upale.
Kako treba konzumirati dunju?
Dunja je voće koje je teško jesti. I općenito, mnogi ljudi ne žele jesti dunju jer se susreću s problemom gutanja dok jedu dunju. Iz tog razloga ćemo vam objasniti kako trebate konzumirati dunju.
Odgovor na pitanje kako konzumirati dunju…
Ako se žalite da vam zapne u grlu dok jedete dunju, povećat ćete korist od dunje i nećete imati problema s gutanjem metodom koju ćemo vam uskoro dati.
Oprane i očišćene dunje narežemo na kockice i tanke ploške. Nakon cijeđenja svježeg limuna na kriške dunje postavljene na tanjur s voćem, dodaje se sol. Zatim se jede vilicom. Povećat ćete korist od dunje i nećete naići na problem da vam zapne u grlu.
Bilješka: Budući da sol djeluje na povišenje krvnog tlaka, ne preporuča se bolesnicima s krvnim tlakom.
